I corsi di acquagym sono una forma di ginnastica in acqua, eseguita solitamente in piscina e a ritmo di musica, che consiste in esercizi a corpo libero o con attrezzi appositi. L'immersione nell'acqua riduce il carico sulle articolazioni, rendendola un'attività a basso impatto, tonificante e adatta a persone di diverse età e condizioni fisiche, comprese donne in gravidanza, anziani e persone in fase di riabilitazione.
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