🥸 Mustache (Schnurrbart) + November = MOVEMBER

Move ’n’ Do Good – Dein Movember für Körper & Kopf

💡 MOVEMBER – Was ist das?

Ein Monat. Ein Symbol. Eine Bewegung.
Der Movember (aus Mustache + November) steht weltweit für das Bewusstsein rund um Gesundheit und Wohlbefinden – besonders für Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird:
👉 mentale Stärke, 👉 emotionale Balance und 👉 körperliche Gesundheit.

Aber: Es geht nicht nur um Männer!
An unserer Schule bedeutet Movember, dass alle dazugehören – alle, die bereit sind, etwas Positives zu bewegen.

Hier zählt kein Bart, sondern das, was dahintersteckt:
😍 Gutes tun, in Bewegung kommen, gemeinsam stark sein!

💪 MOVEMBER – Was kann man machen?

Bei uns wird Movember nicht nur gedacht – wir leben ihn!
Jede*r kann mitmachen, jede Aktion zählt.

✨ Good Move Card nutzen (fragt bei Herrn Tauche oder Euren KlassenlehrerInnen) → gute Taten sammeln
🚶 Aktiv werden: spazieren, laufen, Fahrrad fahren, tanzen, Sport treiben
🧘 Achtsam sein: Pausen machen, durchatmen, digital abschalten, lächeln
💬 Anderen helfen: Komplimente machen, Unterstützung geben, Danke sagen
🥗 Gesund leben: Wasser statt Softdrink, frische Luft, Bewegung, Schlaf
😂 Miteinander lachen und motivieren!

Und wer Lust auf Extra-Spaß hat:

• ✂️ vielleicht sogar die Lehrer*innen rasieren (am 31. Oktober in der Mittagspause oder ab 16:00 Uhr im Stadtteilzentrum Schelmengraben – Mut trifft Humor!

• 🎭 beim Mustache Beauty Pageant mitmachen (wer hat den kreativsten Bart?)

• 🍪 Backen, verkaufen, spenden – jede Tat zählt!

• 👕 Movember-Hoodies tragen und zeigen, dass du Teil der Aktion bist!

🌍 MOVEMBER – Warum das Ganze?

Der Movember erinnert uns daran, dass Gesundheit mehr ist als Sport und Ernährung. Es geht auch darum, wie wir miteinander umgehen, wie wir füreinander da sind, und wie wir uns selbst Gutes tun, um stark für andere zu sein.

Kleine Taten machen große Unterschiede.
Gemeinsam schaffen wir gute Energie, Bewegung und Verbundenheit.