Juni 2024
1. Vier - Elemente - Waldbaden
In den Wald gehen und bei sich selbst ankommen! Wie eng unser eigenes, körperliches Dasein mit der Natur verbunden ist, dem wollen wir bei diesem Waldbad nachspüren. In unserem Körper können wir überall die vier Naturelemente Erde, Wasser, Feuer und Luft auffinden. Die angeleiteten Achtsamkeitsübungen und das Öffnen aller unserer Sinne helfen dabei, die Verbindung erfahrbar zu machen. Während der abschließenden Solozeit kann daraus ein tiefes Empfinden von Harmonie und Verbundenheit entstehen.
08.06. (Samstag) 14:30 - 18:00 Uhr
32,00 Euro, 3,5 Std. (10% des Beitrages gehen als Spende an den Limbacher Wald!)
max. 8 / min. 4 Teilnehmer*innen. Streckenlänge: ca. 3,5 km, sanft an- und absteigend.
2. Waldbaden und Tiefes Ruhen - mit Hängemattenauszeit
Dieser Nachmittag wird in ein vertieftes Erleben der Natur und uns selbst als deren Bestandteil führen. Wir werden zunächst durch die Natur schlendern und mit allen Sinnen die Fülle des Augenblicks erfahren. Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, loszulassen und spätestens in der Hängematte, tief in der Atmosphäre des Waldes ruhend, sind alle Anspannungen abgefallen. Abschließend wirkt ein Gang durch das Wald-Kneippbecken energetisierend, so dass wir bereichert und gestärkt zurückkehren.
29.06. (Samstag) 14:00 - 18:00 Uhr
38,00 Euro 4 Std. (10% des Beitrages gehen als Spende an den Limbacher Wald!)
max. 6 / min. 3 Teilnehmer*innen. Streckenlänge: 3,5 km, an- und absteigend.