内もも

【なぜ内ももが大事なの?】

内もも（内転筋）は骨盤や膝を内側から支え、

脚の向きをまっすぐに保つ役割があります。

ここが弱くなると膝が内側や外側にブレやすくなり、

O脚や膝痛、さらには骨盤の傾きから

腰痛につながることも。

当院では整体×運動療法で、

正しい姿勢・歩き方を根本から整える

「根本療法」を行っています。

内ももの働きを見直すことが、

膝や腰の不調改善への近道です。

ぜひ参考にしてください。