一生ものの身体へ

一生ものの身体の作り方

腰痛、肩こり、ひざ痛など

この痛み、辛さは

整体や整骨院に

通わないと治らない

そう思っている方、

意外と多いですよね

でも本当にそうですか？

整骨、整体院に頼ってばかりでは

本質的に身体が良くなることは

残念ながらありません。

身体は自分で治すからこそ

良い状態を維持してくれます

自分で動かして、それを脳が

勝手に覚えてくれるので

痛みがぶり返すことが無くなります

ただ、闇雲に身体を動かしたり

鍛えたりすると返って痛みが

きつくなることもあります。

大事なことは、

正しいやり方です

正しく身体を動かすことで

筋肉や骨格のバランスが整い、

自然に痛みが無くなっていきます

どこに通っても良くならない方、

何をしても痛みが続いている方、

正しい身体の使い方を覚え

一生痛みがでない身体を作りませんか♪

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連絡お待ちしています(^^)/