外反母趾と足関節

外反母趾は「足の指の問題」だけではありません

外反母趾というと、
「親指が曲がっているからそこを治す」
と思われがちです。

ですが実際には、
足関節（足首）の動きの悪さが大きく関係しています。

なぜ足関節が原因になるのか？

本来、歩くときは
足首がしっかり動くことで体重が分散されます。

しかし足関節が硬かったり、うまく使えていないと

・親指側へ体重が偏る
・足の内側に負担が集中する
・踏ん張り方が崩れる

その結果、
親指が徐々に内側へ押し込まれ、外反母趾が進行します。

一時的な対処で良くならない理由

・マッサージ
・テーピング
・インソール

これらは“結果（痛みや形）”へのアプローチです。

原因である
✔足関節の動き
✔歩き方
✔筋肉の使い方

が変わっていなければ、
また元に戻ってしまいます。

当院のアプローチ

当院では

① 足関節の可動域を整える
② 足の筋肉バランスを改善
③ 歩き方・体の使い方を修正

この順番で整えていきます。

これは
整体＋運動療法＋歩行改善を組み合わせた方法です。

こんな方におすすめ

・外反母趾が年々ひどくなっている
・靴を履くと痛い
・インソールを使っても変わらない
・手術はしたくない

最後に

外反母趾は「年齢のせい」ではありません。

体の使い方を変えれば、
これ以上悪化させないことも、改善も可能です。

「もう仕方ない」と諦める前に、
一度ご相談ください。