PORRASTREENIT

Porrastreenit 18.8.2018 klo 18.00–19.00 Toivakassa

Palosentie 7, urheilukentän maasto

Porrastreenit Toivakan 100-askelmaisilla kuntoportailla.

Tavataan urheilukentällä klo 18:00. Treeni koostuu ohjatusta alkulämmittelystä, porrastreenistä ja loppuverryttelystä. Päälle kannattaa laittaa mukavat joustavat vaatteet. Juomapullo ja hikipyyhe ovat lähes välttämättömiä. Sade ei ole este treenille mutta kuntoilu tapahtuu omalla vastuulla satoi tai paistoi.

Treenin hinta on 5€ käteisenä tai laskutettuna. Myös Smartum Liikunta sekä Liikunta- ja kulttuurisetelit ja Laukaan kunnan liikunta- ja kulttuurisetelit käyvät maksuvälineenä.

Kimppakyytejä kannattaa hyödyntää. Jos kaipaat kyytiä tai jos sinulla olisi auto vailla kyytiläisiä, laita viestiä tai kommentoi fb tapahtumasivulla. Yritetään järjestää kaikille mahdollisuus osallistua.

Tervetuloa!

Lisätietoja: Ohjaaja Hanna Junkala (0500 576264) hanna.junkala@gmail.com