高血压的好护士

Post date: May 08, 2010 4:48:35 PM

您知道什麽是高血压的好护士吗？

答案是" 香蕉"

您的长辈如有高血压的症状 , 请他多吃香蕉了 .... 吃香蕉的效果不会输给法国的红葡萄酒。

英国剑桥大学也曾做过研究，多吃含钾食物如香蕉 , 得中风的机率可降低 40% 。

香蕉中含有很多的钾 , 用以平衡体内过多的钠。钠已知是高血压的帮兇 , 香蕉中天然的

钾就成了高血压朋友的天然保健食品、经常食用香蕉的人 , 患高血压以及其它相关的心

血管病变都比较少、如果您有高血压的困扰 , 每天吃一两只香蕉对您一定有帮助 。

意大利曾经有医学院做过研究， 常吃香蕉者的体内" 坏的胆固醇 LDL" 会降低让您的

动脉清爽健康 ，

别忘了身边的健康的好朋友 ....... 香蕉。