EFT

- Emotional Freedom Technic -

La Libération Emotionnelle

Qu'est-ce que l'EFT ?

Pratique psychocorporelle, l'EFT est une forme d'acupression sur des points spécifiques des méridiens.

L'EFT a pour but de libérer la personne de ses émotions négatives.

Cette méthode qui est avant tout une méthode d’apaisement, est de plus en plus utilisée non seulement par les professionnels de la santé et de l’aide, mais aussi par le grand public puisqu’à l’origine, son fondateur, Gary Craig (ingénieur diplômé de l’Université de Stanford), l'a conçue pour être utilisée par tout le monde.

Cet outil peut également résoudre des problèmes physiques.

C'est une méthode douce, efficace, simple, rapide quant à ses résultats, amusante et facile à apprendre. Elle donne des résultats de longue durée et même permanents.

Pour quelles problématiques est-ce adapté?

A ce jour l’EFT a réussi à aider ou éliminer des problèmes tels que :

Stress – Anxiété – Problèmes relationnels – Perte de poids – Désordres alimentaires – Peurs et phobies – Anxiété –Attaques de panique – Colère – Douleurs – Tristesse – Chagrin – Culpabilité – Dégoût – Honte – Solitude – Angoisse – Jalousie – Asthme – Insomnie – Anorexie – Boulimie – Mauvaise image de soi – Diabète – Hépatite C – Dyslexie – Bégaiement – Confiance en soi – Impossibilité de s'élever dans la société – Perte de travail à répétition – Procastination – Trouble de Déficit d’Attention et/ou Hyperactivité (TDAH) – Se sentir rejeté scolarité, travail, famille – Abandon – Deuil

– Problèmes féminins – Problèmes masculins – Dépendances et addictions – Sensibilité multiple aux produits chimiques – Syndrome de stress post traumatique (SSPT) – Traumas de guerre – Traumas d’abus sexuels – Dépression – Hypertension – Fibromyalgie – Fatigue chronique – Acouphènes – Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) – Cancer – Mucoviscidose – Maladie de Parkinson – Problèmes dentaires – Dystrophie musculaire – Sclérose en plaque – Arthrite rhumatismale – Maladie de Lou Gehring (Maladie de Charcot) – Syndrome du tunnel carpien

Les enfants l'aiment tout particulièrement car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien : peurs ou phobies du noir, des araignées, de l'école..., colères, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit,...

L'EFT - Pour quel public ?

Pour tout public.

L'EFT en groupe, comment cela marche-t-il ?

C'est un travail en binôme, à tour de rôle, sous la direction du.de la praticien.ne.

Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur les méridiens de votre binôme alors que celui.celle-ci pense à ce qui le.la dérange, lui fait peur, la traumatise ou l'a dérangée, lui a fait peur, l'a traumatisée, ...

En agissant de la sorte les méridiens perturbés sont rééquilibrés et vous êtes libérés des émotions emmagasinées liées à cette expérience.

Séance

• En groupe - Séminaire de 1 journée