Førstehjelpsutstyr
Etter års med erfaring dekker innholdet det aller meste av behov som kan oppstå. Smertestillende, infeksjoner og magetrøbbel må man ta høyde for. Det man kan vurdere er valg av plaster/ forbinding ved kutt og sårskader. Anbefalingen er å bruke selvheftende fikseringsvev. Den sitter svært godt, tåler vann og lufter godt. Legg flere lag hvis mye bløding i starten. Fungerer også utmerket til å forebygge vannblemmer f.eks ved padling.