Tandenknarsen
Tandenknarsen is slecht voor je gebit.. meestal. Het is vaak een uiting van andere oorzaken spelende op de achtergrond. Hieronder een kort overzicht met enkele handvatten; Dit zonder een pretentie om volledig te zijn(!)
Spanning in de nek en schouders - leren te ontspannen
Emoties uiten - Bijvoorbeeld een dagboek schrijven,
Uiten wat je dwars zit
Magnesium citraat - voor ontspanning van de zenuwen
Andere ontspanning bevorderende zaken. zoals wandelen, lavendelbad, sporten- bewegen
Eventueel bezoek chiropractor
Lasten van je schouders afgooien
vrede hebben met je leven ......
kauwgom kauwen (zonder suiker) .....
Spanningen opgebouwd via metalen (amalgaam) vullingen
Gevolgen van medicijnen
Lichaamshouding
..............
In het algemeen;
Altijd meerdere lagen bekijken.
Maak een afspraak met bijvoorbeeld uw huisarts wanneer uw klachten blijven.
