От каких продуктов образуются камни в почках

Продукты, богатые оксалатами

Камни в почках часто состоят из оксалатов, которые представляют собой соли щавелевой кислоты. Оксалаты содержатся во многих продуктах питания, в том числе в:

 Шпинат

 Щавель

 Ревень

 Свекла

 Какао

Употребление большого количества этих продуктов может увеличить риск образования оксалатных камней в почках.

Продукты, богатые фосфатами

Фосфаты также могут образовывать камни в почках...