Чек-лист для переезда

Что взять с собой

1. Наличные евро и карты, работающие за рубежом. Не забудьте, что вывозить из РФ можно не более 10 000 долларов (либо эквивалент в другой валюте). Вся наличная валюта, которая у Вас будет с собой, должна укладываться в этот лимит. По возможности, оформите несколько карт тех банков, которые еще будут работать за рубежом. Австрийский счет Вы абсолютно точно сможете открыть после получения ВНЖ, а вот до получения карточки получается это сделать не всегда, и Вам нужно будет чем-то расплачиваться (см. банк и счет -> "Перевод денег из РФ"). Стоит подумать насчет такого варианта как карта ByBit или Bitfree.

2. Роутер. Внимательно прочитайте договор со своим общежитием – может оказаться так, что общежитие предоставляет только кабель WLAN, и роутер (или беспроводную точку доступа) Вам нужно будет покупать самому. Многие покупают роутер в РФ и везут с собой.

3. Медицинские документы с переводом. Если у Вас есть хронические заболевания, заранее сделайте выписки из медицинской карты и переведите на немецкий.

4. Хозтовары. Скорее всего, в Вашей комнате в общежитии / квартире не будет ни постельного, ни полотенец, ни посуды. Подумайте о том, что Вам понадобится сразу же по приезде и возьмите это с собой (особенно если Вы не планируете в первый же день ехать в Икею). Чтобы вещи занимали меньше места в чемодане, используйте вакуумные пакеты.

5. Сентиментальные вещи (игрушка, кружка, ложка, поварешка – что угодно, что поможет Вам чувствовать себя на новом месте чуточку уютнее).

Лекарства

Вообще, в Австрии с лекарствами всё хорошо. Здесь есть практически всё, что может понадобиться в повседневной жизни, — часто просто под другим торговым названием. Поэтому речь не о том, чтобы тащить с собой аптечку на целый год, а о том, чтобы закрыть промежуток между приездом и первым визитом к врачу.

1. Что стоит взять с собой

Лекарства, которые ты принимаешь постоянно. Если ты регулярно принимаешь лекарства — от заболеваний щитовидной железы, давления, астмы, депрессии, контрацептивы, иммунодепрессанты — что угодно, — возьми запас на первые несколько месяцев. Пока ты оформляешь Meldezettel, страховку, e-card, найдешь семейного врача и при необходимости запишешься к специалисту, могут пройти несколько недель.

Сюда же относятся лекарства, которые ты принимаешь в связи с хроническими заболеваниями или про которые ты знаешь, что они тебе помогают (например, при герпесе, нейродермите, мигрени или аллергии).

Список твоих лекарств с названиями действующих веществ. По российскому торговому названию австрийская аптека или врач зачастую ничего не поймут. А по международному непатентованному наименованию (МНН, INN) — очень даже. Перед отъездом составь список — на немецком или английском — с указанием:

• действующего вещества (INN, латинское/английское написание);

• дозировки и концентрации;

• показаний (для чего ты принимаешь препарат);

• диагнозов и важных сопутствующих заболеваний;

• аллергий и непереносимости лекарств.

Например: «Но-шпа» — это Drotaverin, «Смекта» — Diosmectite, «Зиртек» — Cetirizin. Действующее вещество указано в инструкции к препарату.

Медицинские документы. Попроси выдать тебе результаты обследований, диагнозы и актуальный список принимаемых лекарств в письменном виде — по возможности с переводом. Это поможет избежать повторных обследований и лишних обсуждений здесь. Краткое медицинское заключение на английском лучше, чем подробное на русском.

2. Стартовый набор на первые дни

Не потому, что всего этого здесь нет, а потому, что в первые выходные ты можешь не сразу найти открытую аптеку в незнакомом городе:

• обезболивающее/жаропонижающее, которое тебе обычно помогает (парацетамол, ибупрофен)

• пластыри, при необходимости — антисептик

• то, что тебе помогает при простуде, боли в горле или расстройстве желудка

• средство от диареи для самой поездки (например, лоперамид)

• твоё противоаллергическое средство, если у тебя аллергия на пыльцу

Этих вещей можно взять немного с запасом, и вот почему. Лекарства, которые в Австрии отпускаются по рецепту, оплачивает мед. страховка (не считая небольшого фиксированного взноса), поэтому запас таких препаратов экономии не даёт. А всё, что можно купить без рецепта, нужно оплачивать самому, и цены могут быть дороже привычных. Кстати, контрацептивы страховка не оплачивает. Когда запас кончится, стоит поискать дешевые аналоги или покупать в онлайн-аптеке — см. ниже.

3. Что можно не брать

• Антибиотики. В Австрии они отпускаются по рецепту, и на то есть веская причина: выбор антибиотика и необходимость его применения зависят от возбудителя, а приём «на всякий случай» является одним из главных факторов развития устойчивости к антибиотикам. Практической необходимости в запасе тоже нет: к семейному врачу обычно можно попасть в течение одного дня, а в экстренной ситуации можно обратиться в медицинскую службу (телефон 1450, работает круглосуточно и бесплатно) или Notfallambulanz в больнице.

• Инъекции для самостоятельного применения. Обезболивающие в виде инъекций не дают доказанных преимуществ по сравнению с таблетками, зато несут реальные риски (абсцессы, повреждение тканей).

• Препараты без доказанной эффективности. Различные средства для «детоксикации» и гомеопатические препараты можно спокойно оставить дома.

• Средства, которые в ЕС больше не разрешены или вообще никогда не были разрешены. Некоторые препараты, являющиеся стандартными в России, после оценки соотношения пользы и риска были ограничены в ЕС или вообще не получили разрешения. Если ты всё же берёшь такие препараты с собой, это твоё решение, но австрийский врач не сможет выписать тебе их повторно.

• Всё, что здесь и так продаётся на каждом шагу. Пастилки от боли в горле, назальные спреи, мази для ран, чаи от простуды — всё это есть в любой аптеке и в магазинах бытовой химии и товаров повседневного спроса (dm, Bipa), причём выбор зачастую больше, чем дома.

4. Правила ввоза

При въезде из РФ действуют правила ввоза из третьей страны:

• Обычные лекарства можно ввозить в рамках "личной потребности в поездке" (bmf.gv.at), то есть в количестве, соответствующем твоему собственному лечению, пока не будет возможности попасть к врачу. Коммерческие количества или лекарства для третьих лиц не разрешены.

• Наркотические и психотропные вещества (сильные обезболивающие, многие успокоительные и снотворные, препараты для лечения СДВГ) требуют медицинской справки. (Шенгенская справка согласно ст. 75 КШС действует только внутри Шенгенской зоны.) При въезде из третьей страны тебе понадобится медицинское подтверждение на немецком или английском языке с указанием действующего вещества, дозировки и продолжительности лечения (sozialministerium.gv.at).

• Все препараты следует перевозить в оригинальной упаковке, с инструкцией, а медицинское заключение держать под рукой в ручной клади.

На практике, если придерживаться этих правил, никаких проблем с ввозом лекарств пока не возникало.

5. Где купить лекарства

В Австрии есть три уровня доступности:

1. Рецептурные лекарства (rezeptpflichtig) — только в аптеке по рецепту. Если рецепт выписал врач с договором с кассой (Kassenrezept), ты платишь только фиксированную Rezeptgebühr (7,55 € в 2026), независимо от фактической стоимости лекарства. В некоторых случаях можно получить освобождение от платы за рецепт.

2. Безрецептурные лекарства (rezeptfrei) — тоже только в аптеке: в Австрии, в отличие от Германии, аптечная монополия действует и на них. Страховка их не оплачивает; ты платишь полную цену, и она может быть дороже привычной. Цены аптеки устанавливают сами, стоит сравнивать.

3. dm, Bipa, Müller, супермаркеты — здесь нет лекарств, только медицинские изделия ("Medizinprodukte"), БАДы и косметика. Часто ощутимо дешевле аптек и необязательно хуже, но требования к доказательству эффективности там другие.

То есть лекарства продаются только в аптеках, а не в супермаркетах — даже парацетамол. Статус зависит не только от действующего вещества как такового, а от конкретного препарата — дозы, размера упаковки, показания. Например, Ибупрофен 400 мг продаётся в аптеке без рецепта, 600 мг — уже по рецепту.

• Часы работы аптек: обычно по будним дням до 18:00, в субботу — до обеда, в воскресенье аптеки закрыты. Однако всегда есть открытая ночная/дежурная аптека; их можно найти через Apothekerkammer или по запросу «Apotheken-Notdienst» плюс название населённого пункта.

• В случае острой необходимости, аптеки имеют право выдать рецептурные препараты без рецепта в самых маленьких упаковках.

• Как мы уже сказали, безрецептурные препараты бывают недешевые; например, пастилки от боли в горле в зависимости от марки могут стоить 8–12 € за упаковку в аптеке. Лучше спросить о самом дешёвом варианте с тем же действующим веществом, такой вариант почти всегда есть. Кроме того, какие-нибудь Ricola Kräuterbonbons или Zitronenmelisse из Биллы за 2,50 € зачастую помогают не хуже.

• Вообще, простые таблетки от боли в горле, назальные спреи или мази для ран часто можно купить в dm или Bipa за небольшую часть аптечной цены. Однако, нужно следить за концентрацией действующего вещества: например, препараты зверобоя из dm обычно содержат значительно меньше действующего вещества, чем аптечные, и не имеют особого эффекта.

6. Как найти местный аналог

Ориентируйся на действующее вещество, а не на торговое название.

1. Узнай действующее вещество и его немецкое написание. Вещество указано в инструкции. Чтобы получить немецкий вариант, открой статью о нём в русской Википедии и переключи язык на немецкий или английский — так ты получишь и международное название (INN), и местное написание. ИИ тоже хорошо справляется с этим, но всё, что он скажет о наличии препарата в Австрии, проверяй по реестрам.

2. Определи категорию — от неё зависит, где искать. Привычный препарат при переезде может поменять категорию.

   • Arzneimittel (лекарство) — есть в реестре (medikamente.basg.gv.at), продаётся в аптеке. (У других стран есть аналогичные реестры, например gelbe-liste.de – Германия, compendium.ch – Швейцария, base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr – Франция, и т.д.)

   • Medizinprodukt (медицинское изделие) — многие средства от диареи, спреи для носа, глазные капли, всякое такое. В реестре лекарств их нет. Продаются в аптеках и магазинах.

   • Nahrungsergänzungsmittel (БАД) — dm, Bipa, супермаркеты.

3. Проверь статус препарата (он часто отличается от российского): rezeptpflichtig — только по рецепту; rezeptfrei / apothekenpflichtig — без рецепта, но только в аптеке; freiverkäuflich — dm, Bipa, супермаркет. Если препарат есть в реестре medikamente.basg.gv.at, в одном из PDF в самом низу указан статус ("REZEPTPFLICHT/APOTHEKENPFLICHT"). Если препарат можно найти на medizinfuchs.at или geizhals.at, рецепт обычно не нужен, рецептурные препараты так не заказать. Через amazon.de тоже можно поискать, но мы предпочитаем не покупать там лекарства и т. п., встречаются фальшивки.

4. Безрецептурные препараты можно заказывать из аптек ЕЭЗ, включая немецкие и голландские — Shop-Apotheke, DocMorris и т. п. очень популярны, цены лучше сравнивать через портал medizinfuchs.at. На сайте онлайн-аптеки должен быть зелёно-белый EU-Sicherheitslogo, по клику ведущий в реестр надзорного органа той страны (флаг на логотипе показывает, какой). Заказывать рецептурные лекарства таким образом нельзя, даже если в стране отправителя они продаются без рецепта. Также нельзя заказывать из стран вне ЕЭЗ. Привезти с собой из поездки можно: для личного пользования, до трёх упаковок на препарат. Некоторые обычные австрийские аптеки также пересылают лекарства по почте (fernabsatzregister.basg.gv.at).

5. Если препарата с тем же веществом нет, ищи терапевтический аналог — другое вещество с тем же эффектом. Лучше спросить фармацевта или врача, а не подбирать самому. Можно перепроверить с хорошим ИИ.

Некоторые привычные препараты содержат вещества, которые здесь регулируются строже (например, фенобарбитал в корвалоле и валокордине). А часть популярных в РФ средств — «противовирусные», иммуномодуляторы, ноотропы — здесь просто не зарегистрирована из-за недостатка доказательств эффективности. Отсутствие аналога иногда и есть ответ.

7. Малая домашняя аптечка: аналоги

Без действующего вещества, но незаменимые вещи: Термометр · пластыри разных размеров (Hansaplast) · стерильные компрессы и марлевый бинт · пинцет · при необходимости пластыри от мозолей для первых походов.

Многие из этих вещей — пластыри, спреи с морской водой, простые таблетки для рассасывания от боли в горле, мази для ран — можно купить в dm или Bipa дешевле, чем в аптеке.

Всё перечисленное ниже продаётся без рецепта в аптеках. Названия торговых марок приведены лишь в качестве примеров — спроси в аптеке о дженерике с тем же действующим веществом (например, от Genericon, ratiopharm, 1A Pharma или Sandoz): зачастую он значительно дешевле. Дозировку всегда определяй по инструкции к препарату или уточняй в аптеке.

Погода

На wien.gv.at, в нижней части странички, есть таблицы с температурами прошлых лет – это поможет понять, какая потребуется одежда.

Зимой температура в Вене редко опускается ниже -5°C, обычно остается около 0°C, но ощущается холоднее из-за влажного воздуха, и иногда бывает довольно ветрено. Так что лучше взять с собой что-то, что не пропускает ветер, а если вы склонны мерзнуть, то может даже и пуховик.

Данные прошлых лет можно посмотреть и для других городов, например на meteostat.net и timeanddate.de.