หน่วยการเรียนรู้ที่  11  การออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด

มาตรฐานการเรียนรู้     

  มาตรฐาน พ 3.1   เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา

  ตัวชี้วัด
  พ 3.1 ม.3/2         นำหลักการ ความรู้ และทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม

                              และการเล่นกีฬาไปใช้สร้างเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่องเป็นระบบ

ความรู้ฝังแน่น ความเข้าใจที่คงทน  (Enduring Understanding)

นักเรียนเข้าใจว่า การเคลื่อนไหวร่างกายสามารถนำไปสร้างเสริมสุขภาพได้ ด้วยการเล่นเกม

  ทำกิจกรรมทางกาย เล่นกีฬา ซึ่งหากปฏิบัติเป็นประจำจะช่วยสร้างเสริมสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงได้

 

สาระการเรียนรู้

การสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย

  · การบริหารร่างกายในชีวิตประจำวัน

  · การบริหารร่างกายในน้ำ

 

สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน

1.  ความสามารถในการสื่อสาร

  2.  ความสามารถในการคิด

  3.  ความสามารถในการแก้ปัญหา

  4.  ความสามารถในการใช้ทักษะชีวิต

  5.  ความสามารถในการใช้เทคโนโลยี

 

คุณลักษณะอันพึงประสงค์

  1.   ใฝ่เรียนรู้

  2.   มุ่งมั่นในการทำงาน