Dicas para Preparares as tuas Caminhadas!
DICAS DE PREPARAÇÃO PARA AS TUAS CAMINHADAS
Bastões
Auxiliar à Segurança
Ao caminhar-mos em autonomia, a nossa mochila vai mais pesada e os bastões são um óptimo auxilio, quer nas longas caminhadas, quer nas descidas e subidas, proporcionando-nos uma maior estabilidade, são ainda um elemento de segurança e de Proteção das nossas articulações. São também um bom suporte para ultrapassar vários obstáculos ou ainda para caminhar em terrenos pouco estáveis (neve, gelo, rocha, argila ou pequeno rio).
No mercado existe uma enorme gama de bastões de caminhadas, mas nem todos são iguais, pois existem para várias actividades como a corrida de montanha, trekking, hiking, etc, e para cada uma delas há um modelo mais indicado que outro, existem também os de várias ligas de metal, os de alumínio e os de titânio, estes últimos, são os mais caros, mais leves e resistentes.
