DICAS DE PREPARAÇÃO PARA AS TUAS CAMINHADAS
Isolamento Perfeito
Em autonomia, uma noite descansada e bem dormida, depende sempre de um bom colchão e de um isolamento perfeito. Por vezes o isolamento entre o nosso corpo e o chão, impede-nos de adormecer por causa do frio, porque a humidade, vem do chão, ao estarmos isolados o aquecimento torna-se mais rápido e assim adormecemos mais depressa.
Os insufláveis e auto-insufláveis, são os colchões mais conhecidos, alguns ocupam pouco volume no seu transporte e por vezes até são baste leves, mas têm uma desvantagem, caso furem, ficamos sem espaço entre o nosso corpo e o chão, tornando-se numa cama dura e rígida, comprometendo o nosso isolamento e o nosso merecido descanso.
Há os conhecidos isolantes térmicos que possuem grande importância para a manutenção do nosso conforto. Por mais eficiente que seja um saco-cama o seu rendimento pode ser comprometido caso seja usado sem isolante térmico. Os isolantes térmicos são fabricados em um tipo de espuma expandida de polietileno e moldado com texturas em relevo, são na sua maioria bastante leves, que rondam cerca de 300 a 500 g, na sua generalidade têm a desvantagem de ocuparem bastante espaço no seu transporte, normalmente são colocados fora da mochila.