Original English Text 

At least 55 million people are living with dementia worldwide, and numbers are increasing rapidly. 

Women with increased sleepiness were twice as likely to develop dementia during the 5-year study as those with stable sleep patterns. 

Dementia is an increasing problem worldwide. More than 55 million people are currently living with the condition, with 139 million predicted to have dementia by 2050. 

According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), these include: lack of physical activity 

Several studies have suggested that disturbed sleep patterns may contribute to dementia risk, but do not agree whether too much or too little sleep has greater impact. 

One large-scale study found that high or low sleep duration increased risk of cognitive impairment and dementia. 

Another Trusted Source found that short sleep duration in middle age was associated with higher dementia risk. 

A third suggests that sleeping more than 9 hours a night is associated with neurodegeneration and dementia. 

All these studies relied on participant-reported sleep duration, rather than objective measurement of sleep and wakefulness. 

Now, a study led by scientists... has found that increased 24-hour sleepiness, particularly excessive napping, was associated with a doubled risk of developing dementia. 

Matecat (Diferencias Resaltadas) 

Al menos 55 millones de personas viven con demencia en todo el mundo, y las cifras están aumentando rápidamente. 

Las mujeres con mayor somnolencia tenían el doble de probabilidades de desarrollar demencia durante el estudio de 5 años que aquellas con patrones de sueño estables. 

La demencia es un problema cada vez mayor en todo el mundo. Más de 55 millones de personas viven actualmente con la enfermedad, y se predice que 139 millones tendrán demencia para 2050. 

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), estos incluyen: Actividad motora retardada 

Varios estudios han sugerido que los patrones de sueño alterados pueden contribuir al riesgo de demencia, pero no están de acuerdo en si dormir demasiado o muy poco tiene un mayor impacto. 

Un estudio a gran escala encontró que una duración del sueño alta o baja aumentaba el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. 

Otra fuente de confianza descubrió que la corta duración del sueño en la mediana edad se asociaba con un mayor riesgo de demencia. 

Una tercera sugiere que dormir más de 9 horas por noche se asocia con neurodegeneración y demencia. 

Todos estos estudios se basaron en la duración del sueño informada por los participantes, en lugar de la medición objetiva del sueño y la vigilia. 

Ahora, un estudio dirigido por científicos... ha encontrado que el aumento de la somnolencia de 24 horas, particularmente las siestas excesivas, se asoció con un doble riesgo de desarrollar demencia. 

ChatGPT (Diferencias Resaltadas) 

Al menos 55 millones de personas viven con demencia en todo el mundo, y la cifra está aumentando rápidamente. 

Las mujeres con mayor somnolencia tenían el doble de probabilidades de desarrollar demencia durante el estudio de 5 años en comparación con aquellas con patrones de sueño estables. 

La demencia es un problema creciente a nivel mundial. Más de 55 millones de personas viven actualmente con esta condición, y se estima que 139 millones la padecerán para el año 2050. 

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), estos incluyen: Falta de actividad física 

Varios estudios han sugerido que los patrones de sueño alterados pueden contribuir al riesgo de demencia, aunque no hay consenso sobre si dormir demasiado o muy poco tiene un mayor impacto. 

Un estudio a gran escala encontró que tanto una duración alta como baja del sueño aumentaban el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. 

Otra fuente confiable descubrió que dormir poco en la mediana edad estaba asociado con un mayor riesgo de demencia. 

Un tercer estudio sugiere que dormir más de 9 horas cada noche está relacionado con neurodegeneración y demencia. 

Todos estos estudios se basaron en la duración del sueño informada por los participantes, en lugar de mediciones objetivas del sueño y la vigilia. 

Ahora, un estudio dirigido por científicos... ha descubierto que una mayor somnolencia a lo largo de 24 horas, especialmente las siestas excesivas, estaba asociada con el doble de riesgo de desarrollar demencia.

Google Traductor (Diferencias Resaltadas) 

Al menos 55 millones de personas viven con demencia en todo el mundo, y la cifra está aumentando rápidamente. 

Las mujeres con mayor somnolencia tenían el doble de probabilidades de desarrollar demencia durante el estudio de 5 años en comparación con aquellas con patrones de sueño estables. 

La demencia es un problema creciente a nivel mundial. Más de 55 millones de personas viven actualmente con esta condición, y se estima que 139 millones la padecerán para el año 2050. 

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), estos incluyen: Falta de actividad física 

Varios estudios han sugerido que los patrones de sueño alterados pueden contribuir al riesgo de demencia, aunque no hay consenso sobre si dormir demasiado o muy poco tiene un mayor impacto 

Un estudio a gran escala encontró que tanto una duración alta como baja del sueño aumentaban el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. 

Otra fuente confiable descubrió que dormir poco en la mediana edad estaba asociado con un mayor riesgo de demencia. 

Un tercer estudio sugiere que dormir más de 9 horas cada noche está relacionado con neurodegeneración y demencia. 

Todos estos estudios se basaron en la duración del sueño informada por los participantes, en lugar de mediciones objetivas del sueño y la vigilia. 

Ahora, un estudio dirigido por científicos... ha descubierto que una mayor somnolencia a lo largo de 24 horas, especialmente las siestas excesivas, estaba asociada con el doble de riesgo de desarrollar demencia.