Funciones:

●La treonina puede convertirse en glucosa y glucógeno, lo que beneficia al sistema hepático y evita la toxicidad del hígado.

●Formación de Estructuras Corporales

● Participa en la formación de colágeno y esmalte dental, proporcionando estructura a los dientes y elasticidad a la piel.

● Participa en la formación de elastina, una proteína que se halla en los tejidos cartilaginoso, óseo y conjuntivo, y cuya función es que estos recuperen su estado natural tras un esfuerzo físico excesivo.

●La treonina desempeña un papel fundamental como precursor de la glicina y la serina en dos sistemas vitales:

1. Sistema Nervioso Central: La glicina y la serina son aminoácidos que actúan como neurotransmisores. facilitando la comunicación con el cerebro, contribuyendo a la transmisión de señales en el sistema nervioso.

2. Sistema Inmunológico: La glicina y la serina son componentes esenciales en la producción de anticuerpos, fortaleciendo la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades.

●La treonina contribuye a la salud digestiva al facilitar la síntesis de enzimas digestivas, proteger contra infecciones intestinales fortaleciendo su capacidad defensiva. También, ayuda a promover una adecuada digestión y absorción de nutrientes a través de la producción de mucina en el tracto gastrointestinal.

Un déficit de este aminoácido en el organismo podría incrementar el riesgo en adultos de desarrollar patologías como el hígado graso no alcohólico, y disfunción del sistema nervioso, así como debilidad y confusión.
En las pruebas de laboratorio, se ha observado también que la deficiencia de treonina puede afectar negativamente la función inmunológica.

Requerimientos:

La treonina se puede encontrar mayormente en alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado, los huevos, los productos lácteos y las legumbres. Al ser un aminoácido esencial será imprescindible su ingesta a través de la dieta, y se recomienda un aporte de 15 mg al día.

Referencias 

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2. Mollejo, V. (2021, 4 marzo). La treonina, un buen aminoácido para mimar tu sistema hepático. alimente.elconfidencial.com. https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2021-03-04/treonina-aminoacidopropiedades_1846298/#:~:text=Funciones%20org%C3%A1nicas%20de%20la%20treonina&text=Un%20consumo%20que%20la%20Organizaci%C3%B3n,los%2015%20miligramos%20al%20d%C3%ADa

3. Puig, R. P. (2019). Treonina: características, funciones, degradación, beneficios.Lifeder. https://www.lifeder.com/treonina/

4. Qué es treonina. Diccionario médico. Clínica U. Navarra. (s. f.). https://www.cun.es.https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/treonina#:~:text=La%20deficiencia%20de%20treonina%20puede,as%C3%AD%20como%20debilidad%20y%20confusi%C3%B3n

5. Sánchez, S. (2021, 28 marzo). Treonina: un aminoácido fundamental para el

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