LISINA
Es clave para la absorción de calcio y el crecimiento y reparación de tejidos.
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NOMENCLATURA:
TRES LETRAS
UNA LETRA
Generalidades y características
Generalidades y características
La lisina (abreviada Lys o K) es un aminoácido componente de las
proteínas sintetizadas por los seres vivos.
Tiene carácter hidrófilo, es uno de los 9 aminoácidos esenciales para
los seres humanos, y consecuentemente debe ser aportado por la dieta.
Los seres humanos no pueden sintetizar este aminoácido, a diferencia de las plantas que sí pueden sintetizar. por ende se debe ingerir la lisina en las proteínas que la contienen.
● Tiene 146 g/mol de peso molecular.
● Su grupo amino sustituyente está completamente ionizado
● Las células poseen gran cantidad de derivados de lisina, que cumplen gran diversidad de funciones fisiológicas. Entres estos se encuentran la hidroxilisina, la metil-lisina y otros.
● Es imprescindible para el crecimiento y la reparación adecuada de los tejidos.
● Es importante para la síntesis de proteínas, así como para el metabolismo de los carbohidratos y ácidos grasos.
● Este aminoácido esencial ayuda en la producción de colágeno.
● Este no es un aminoácido glucogénico. En otras palabras, su degradación no termina con la producción de intermediarios de rutas que producen glucosa.
Regulación de procesos corporales
Regulación de procesos corporales
Absorción de Calcio
Absorción de Calcio
Reparación de Tejidos
Reparación de Tejidos
Alimentos
BACALAO
BACALAO
SÉSAMO
SÉSAMO
GARBANZOS
GARBANZOS
Enfermedades asociadas
Enfermedades asociadas
Pueden resultar en el desarrollo de cuadros ansiosos mediados por serotonina, además de diarreas, también relacionadas con receptores de serotonina.
La deficiencia puede causar:
● Retrasos en el crecimiento: La lisina es fundamental para el crecimiento y desarrollo adecuado, especialmente en niños y adolescentes. Su deficiencia puede llevar a un retraso en el crecimiento y desarrollo físico.
● Anemia: la lisina es necesaria para la absorción adecuada del hierro en el cuerpo. Una deficiencia de lisina puede dificultar esta absorción, lo que puede llevar a la aparición de anemia.
● Problemas en el sistema inmunológico: Su deficiencia puede debilitar las defensas del cuerpo y aumentar el riesgo de infecciones virales y bacterianas recurrentes.
● Problemas en la piel y tejidos conectivos: la deficiencia de lisina puede resultar en una mala cicatrización de heridas, aparición de úlceras en la piel y fragilidad en los tejidos.
Conclusión
Conclusión
Imagina que tu cuerpo es como un equipo de construcción, y la lisina es como el albañil principal. Esta aminoácido se encarga de construir y reparar las estructuras esenciales en tu cuerpo, como los tejidos y las proteínas. Sin la lisina, las reparaciones se retrasarían, y la construcción de nuevos tejidos se vería afectada. Así que, brindemos por la lisina, el albañil principal que mantiene nuestro cuerpo en forma y en crecimiento constante. 🛠️🧱👷♂️🥳
AMINOÁCIDO
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Referencias
Referencias
Aragón, R. (2018, October 25). Lisina: función, propiedades de este aminoácido y su importancia. eSalud. Retrieved October 15, 2023, from https://www.esalud.com/lisina/
Consecuencias de la deficiencia de lisina en el organismo: ¿Qué pasa si falta este aminoácido esencial? (n.d.). salabakan. Retrieved October 15, 2023, from https://salabakan.es/que-pasa-si-falta-lisina-en-el-cuerpo/
Nelson, D. L., & Cox, M. M. (2018). Principios de bioquímica Lehninger (C.M. Cuchillo Foix, Trans.). Ediciones Omega, S.A.
Parada, R. (2019, September 8). Lisina: características, estructura,funciones, biosíntesis. Lifeder. Retrieved October 15, 2023, from https://www.lifeder.com/lisina/
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