下課時光
「噹!噹!噹!」一天中我最想聽到的聲音終於響起了!就像是在生日時,聽到爸爸說出我的生日禮物是一臺我朝思暮想的腳踏車般的雀躍心情,一聽到這代表幸福時光啟動的聲音,這代表著我的快樂時光也即將開始!
下課鐘響後,我最想做的事,就是快點回家把作業完成。就在上星期,發生了一件讓我印象很深刻的事,在我努力揮筆寫作業的時候,妹妹跑來邀請我一起欣賞我最喜歡的卡通─我的英雄學院,妹妹的這個舉動,讓我非常感動,因為這是她第一次主動找我一起看我最愛的卡通,這個時候,我突然覺得,有個貼心的妹妹,真好!
在寫完學校作業以後,我通常會稍微休息一下,接著我會幫忙做家事,但是一個人做家事其實很無聊,所以妹妹長大了一點之後,她會來幫我一起完成許多事情,有了妹妹的加入,做家事變成了既好玩又有趣的事情。我喜歡和妹妹在家裡一起做許多事情,雖然在學校有同學的陪伴,可以一起玩、一起鬧,但是再多的玩樂,都比不上家人陪伴帶給我的幸福感。
下課後的時間,是一整天中,令我感到最幸福的一段時光,我好希望能永遠擁有這段和家人共同相處的時光,和家人一起留下更多美好的回憶。
難忘的運動會
一年一度的運動會終於來臨了!在運動會前,我既期待又緊張,因為我很害怕自己沒有得名,但最後在媽媽的安慰下,我才克服了緊張。
運動會當天先是運動員進場,我們都穿著校服和班服。讓我印象最深刻的事情就是老師忘了提醒我們要帶帽子到操場,所以我還回到班上幫忙拿帽子呢!等貴賓致詞完後,我們才開始跳大會操和健康操,等大家都跳完後,我們就要準備比趣味競賽了。
要比趣味競賽前,我們先到休息區換上閃亮的班服。在運動會前,我們在美術課做紙球和練習丟球。我們在做紙球的時候,每個人都遇到不同的問題,但是我們會思考並想辦法解決。比賽當天,我覺得我比平常練習進步。雖然我們得第四名,可是我們都努力了。
接下來就是最精采的大隊接力了。我們很興奮,因為在運動會前,我們都有練習助跑和正確的接棒方式。運動會當天,在槍聲響前,大家都鴉雀無聲。槍響後,大家幫自己的班級喊加油。才一轉眼,就輪到我了,我一拿到棒子就往前跑。雖然最後我們班是第三名,可是我覺得沒關係,希望我們明年能拿到好成績。
這次的運動會讓我念念不忘,雖然沒有拿到體育總錦標,可是大家都玩得很開心。我希望明年家長也能入校,和我們一起喊加油!
運動身體好
大家都知道運動對身體很好,但是到底有什麼好處呢?第一,我們到戶外運動可以接觸到陽光,幫助骨骼的生長,促進新陳代謝。第二,適度的運動可以釋放壓力,緩和並控制我們的情緒。第三,持續規律的運動習慣,可以幫助我們維持好身材。
每個週末,我們全家還是一樣早起,爸爸會帶我們到清大運動。有時去爬蝴蝶園,有時騎腳踏車繞整個校園,我最常做的,是到溜冰場溜蛇板。我的技術很好喔,左轉、右轉、上坡、下坡,都難不倒我!蛇板和滑板很不一樣,它需要2腳很好的配合,一隻腳控制方向,一隻腳加速,上半身要保持平衡,才不會跌倒。我喜歡運動後,整個人都變得很有精神,流汗後補充水分,感覺身體每個細胞都活了起來。最重要的,是爸爸會帶我去買我最愛吃的早餐,讓運動和美味的早餐連結,我就會更有動力持續運動。
有的人沒有運動習慣,或是覺得沒有時間運動,就整天待在室內用電腦、滑手機。這樣對眼睛傷害很大,也沒有讓身體動起來。其實,運動並不困難,只要離開椅子,找個空地跳繩,或是到操場跑步,或是去泳池游泳,都是很適合的運動。
升上三年級後,老師要求我們,每天早上都要去跑操場3圈,我覺得這樣很好,可以鍛煉體力,也讓我每天早上都很有精神,上課學習更有效率。推薦大家每天花一點時間運動,讓身體更健康!
難忘的運動會
今天就是一年一度的運動會,也是我最期待的日子。
運動會的進場會介紹現在是哪個班級要進場,也會介紹哪個班是給哪位老師教。進場完,中高年級要跳大會操,大會操從開學當天,我們就開始練習。我比平常更加賣力跳,雖然穿著長袖長褲,但我竟然不感覺到熱。
回到休息區,我脫掉長袖長褲後感覺更有活力了!緊接著,我們要比趣味競賽。趣味競賽非常好玩,但過程就像要走一個無止盡的迷宮一樣困難的不得了。比賽時,四處傳來加油聲和吶喊聲,使我的情緒更加七上八下,但我竟然把三顆球都投進垃圾桶裡了!
再來是讓我非常興奮的大隊接力,不過光是賽前的練習就讓我汗流浹背了。雖然我跑不快,但我都會在老師帶我們去跑步時練習。比賽開始!我不斷的幫忠孝里加油,但一轉眼馬上就輪到我上場。眼看第十三棒的同學就要跑過來了,我開始助跑,最後追過其他班的選手,我既驚訝又開心。
這次的運動會,雖然我們班沒得體育總錦標,但我還是對這次的運動會念念不忘。