Биология

Дистанционный урок 09.12.2025

Регуляция деятельности сердца и сосудов. Практическая работа «Определение пульса и числа сердечных сокращений в покое и после дозированных физических нагрузок у человека»

1. Изучите параграф 24

2. Выполните в тетради практическую работу.

Практическая работа «Определение пульса и числа сердечных сокращений в покое и после дозированных физических нагрузок у человека» позволяет:

• освоить пальпаторный метод измерения пульса;

• с помощью подсчёта пульса научиться определять частоту сокращений сердца и делать выводы об особенностях его работы в разных условиях.

• Цель работы: научиться подсчитывать пульс в покое и после дозированных физических нагрузок и интерпретировать полученные результаты исследования.

Оборудование: секундомер.

Ход работы:

1. Найти в учебнике определение пульса и записать его в тетрадь.

2. Изучить расположение точек на теле для прощупывания пульса на артериях.

3. Прощупать пульс на лучевой артерии около кисти.

4. Определить пульс и частоту сердечных сокращений (ЧСС) за одну минуту в положении сидя и после 10 приседаний (по состоянию здоровья). Через 3 минуты сидя вновь подсчитать пульс и определить, вернулся ли он к норме. Сделать по 2–3 измерения.

5. Результаты занести в таблицу.

Оценка результатов: результаты хорошие, если ЧСС после приседаний повысилась на 1/3 или меньше от результатов в покое и нормализуется не позже 3 минут после окончания физической нагрузки. Если наполовину — результаты средние, а если больше чем наполовину — результаты неудовлетворительные.

Вывод: во время физических занятий сердечная активность увеличивается, соответственно, повышается пульс. Это связано с тем, что в покое у человека работает парасимпатическая нервная система, после физических нагрузок включается симпатическая нервная система, что приводит к увеличению количества сердечных сокращений.

Домашнее задание: повторить параграф 24.