自律訓練法の実際

著者 佐々木 雄二

4.8 5つ星のうち 14 カスタマーレビュー

ダウンロード自律訓練法の実際Book PDF佐々木 雄二 - 自律神経の変調を自分でケアするためのノウハウを紹介した一本。何となく生活のリズムがおかしい方にはオススメです。ドイツの精神科医シュルツの開発した自律訓練法について簡単な解説をくわえ、実際に自分で聞きながら行なうことができるように工夫されています。背景公式、第1?第6公式までのうち、途中の公式を練習したいときなどには非常に便利です。※注意1. このCDを運転中に聴くのはおやめください。意識レベルが下がって、危険な場合があります。2. 標準公式によっては、ある種の疾患の方は避けるほうがよい場合があります。中の解説書をよくお読みいただき、医師の指示をあおぐようにしてください。

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商品の説明 自律訓練法の実際

以下は、自律訓練法の実際で最も役立つレビューの一部です。この本を買うか読むかを決める前に、これを検討する必要があるかもしれません。 びっくりしました。こんなに、すばらしい本があったとは、この本に出会えて良かったです。多くの人に読んでほしいなと思ったので、感想を書いています。瞑想や座禅、気功などを始めたい方や、病気の方、身体に不調のある方には、特に読んでほしいと思いました。心身の緊張をほどく方法としても使えそうです。大変わかりやすく書かれていたので、さっそく実践してみます。 自律訓練法については、本を読んで自分なりのやり方で長期間続けてきた。

その為、そのやり方が正しいのかどうか不安になる事もあり、このCDを

購入した。

実際、本に書いてある事と、CDで聞くのとは全く同じで何ら相違は無かった。

自律訓練法を研究されている方が、ＣＤでの声も担当されている

ようであるが、非常に聞き苦しい。彼は、「声」のプロでは

ない筈である。聞いていて、全くリラックス出来なかった。

この価格で販売している以上、ＣＤでの声はプロの

アナウンサーを使って欲しかった。 Tags:自律訓練法の実際PDFダウンロード自律訓練法の実際PDF自律訓練法の実際のePub自律訓練法の実際ダウンロード自律訓練法の実際オーディオブック自律訓練法の実際ダウンロードブック自律訓練法の実際発売日自律訓練法の実際試し読み自律訓練法の実際ネタバレ自律訓練法の実際amazon自律訓練法の実際download自律訓練法の実際kindle