2023年 第32回アディクションセミナー in YOKOHAMA 資料集掲載
「WA に通い続ける 10 の理由」
「WA に通い続ける 10 の理由」
「20 の質問」に、現在も3つ以上「はい」があるから
仕事依存だ、と自覚していて、自分ではどうにもできないから
仕事だけでなく、私は色々な行動・活動をやり過ぎてしまい、日常生活に支障をきたしたり、人間関係をおかしくしたり、体調を壊してしまうから
承認欲求が強く、特に仕事で満たそうとするから
またはその逆で、自己肯定感をこれ以上下げないように、失敗したくないので、特に仕事をしたくない状態だから ※実際はドクターストップで数年働けていないのに
行動量を増やし忙しくすることで、みたくない本当の自分をみないで済ませ、くたくたになり達成感を感じたくてアドレナリンを出す。でもいつまでもどれだけやっても「達成しない」ことで、無限の負のループで生きる感覚を味わう。狂っているから
WA のミーティングは、自分の過活動について、親をはじめとする親しい関係の人達のこと、過去の囚われや現在の不安...話すことや仲間の話しを聴くことで改めて自分をみることができるから
WA のミーティングは、いつからか居心地が良く感じるようになったから
WA で学ぶことは、私の生活を、以前より軽やかにしてくれるから
WA のスッテプはたやすくはないが、様々なプログラムの道具があり、私の成長に合わせて用意されていて、仲間が居る。一人の時も、一人で居られる静けさ穏やかさを知ることができるから
(ワーカホリックス)アノニマス