emoties
Heb je vanochtend gevoeld hoe de knoopjes van je overhemd aanvoelden toen je het aantrok? Of van je blouse of de stof van je T-shirt?
Zie ook: mindfulness voor elke dag
Mensen hebben moeite met het omgaan met hun gedachten en emoties.
Vera Helleman: video
Het natuurlijk genezingsproces zoekt een uitweg via onze emoties Als we onze emoties maar blijven omzeilen dan blijven we daar in gevangen
Christiane. (je komt op haar indrukwekkende website over spiritualiteit)
Mensen die denken dat ze nog maar een paar weken te leven hebben voelen ten volte hun emoties en laten ze daardoor los.
10 levenslessen van mensen die bijna stierven
Negatieve emoties hebben een belangrijke en gezonde rol in de omgang met de wereld. Schuld en schaamte vormen een essentieel onderdeel van de moraal. Boosheid is een legitiem antwoord op onrechtvaardigheid en droefheid helpt om tragedies te verwerken. Ook geluk is een belangrijk onderdeel van het leven, maar niet altijd.”
positief denken is een last geworden
Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen emoties.
Belangrijke lessen voor alle pleasers onder ons
11 irrationele overtuigingen:
Een conflict ontstaat als er een verlangen is bij de één en de vervulling van dat verlangen wordt geblokkeerd door de ander. Schenk aandacht aan elkaars behoeften.
(Hetzelfde geldt als het conflict ontstaat tussen delen van jezelf. Zie conflicten )
Frustratie is niet anders dan zeggen: “Dit raakt me. Wil je alsjeblieft rekening met me houden?”
Als je met je bewustzijn kunt uitstijgen boven de laag waar de worsteling plaatsvindt, gebeuren er twee dingen tegelijkertijd: je bewustzijn wordt ruimer, en nieuwe antwoorden dienen zich aan.