В Израиле больницы и родильные дома оснащены большей частью необходимых для пациентов вещей. Вам не нужно нести с собой постельное белье, полотенце, посуду, еду, лекарства – разве что витамины, которые вы принимаете постоянно. Даже ночные рубашки и «распашонки» с открытой спиной для родов вам предоставят. И все-таки, есть вещи, которые стоит взять с собой, собираясь стать наконец мамой.

Документы

• ¨ Теудат зеут (или паспорт) обоих родителей
• ¨ Магнитная карточка из Купат-Холим
• ¨ Карта беременной – документ от лечащего врача, содержащий всю информацию о прошедшей беременности. Если такого документа нет, нужно взять с собой результаты всех обследований, которые вы проходили во время беременности.
• ¨ План родов – если вы готовились психологически

Техника и развлечение

• ¨ Смартфон и зарядное устройство к нему
• ¨ Фотоаппарат или кинокамера и батарейки к ним
• ¨ Музыкальный плейер и батарейки или зарядное устройство к нему
• ¨ Книга, рукоделие
• ¨ Мелкие деньги для пищевых автоматов

В родильный блок

• ¨ Пара теплых носков
• ¨ Резиновые тапочки для душа
• ¨ Резинки для волос (у кого длинные)
• ¨ Масло для массажа промежности ( например миндальное, или из пророщенной пшеницы)
• ¨ Мелкие радости – сосательные конфеты, соки без мякоти (осторожно, не подходит для диабета беременных!). Можно принести спортивную бутылку, или соломинки для питья лежа
• ¨ Увлажняющая помада
• ¨ Кое-что, что вас успокаивает в стрессовой ситуации (например, валериановые капли)
• ¨ Комплект для сбора пуповинной крови (для тех, кто договорился заранее с фирмой)
• ¨ Если вы пользуетесь контактными линзами, во время родов смените их на очки

После родов

• ¨ Халат
• ¨ Тренировочный костюм или другая удобная одежда с застежкой спереди
• ¨ Тапочки или другая удобная обувь
• ¨ Носки (по желанию)
• ¨ Трусики – желательно достаточно смен, можно одноразовые
• ¨ Бюстгальтеры для грудного вскармливания
• ¨ Гигиенические принадлежности (мыло, шампунь, кремы, расческа, зубная щетка и паста, дезодорант, косметика и т.д.)
• ¨ Гигиенические прокладки для сильного кровотечения
• ¨ Круглые прокладки в бюстгальтер
• ¨ Мазь для ухода за соскАми

Для выписки ребенка

• ¨ Автолюлька (на иврите «салькаль») – без него вас не выпишут!
• ¨ Распашонка, ползунки, носки (на руки, чтоб не поцарапался), шапочка, по сезону – более теплые вещи
• ¨ Одеяльце
• ¨ Тканевая пеленка
• ¨ Подгузники (только на выписку!)
• ¨ Влажные салфетки, подходящие для грудничков
• ¨ Мазь от опрелостей для грудничков
• ¨ Пара сосок

Добавьте в список то, что вам необходимо для существования вне дома в течение нескольких дней. Не забывайте, что в больничной палате нет стенных шкафов... Удачи!

Доктор Софья Сольцман