Каждодневное упражнение"Обращение внутрь"

Обращение внутрь.

Маленькое упражнение по нахождению себя.

По самоосознаванию.

Кто есть Вы?

Вы есть тот , кто был до рождения и пришёл в этот мир.Чистое существо с яркой лучистой энергией, всё остальное это земные роли

(они нужны,с ними интересно,но нельзя быть в их плену)

Давайте попробуем прямо сейчас ощутить себя, кем мы были и кем мы на самом деле являемся

(подсказка Вам)

В те моменты, когда наш ум молчит, когда мы находимся в настоящем моменте, наше Эго растворяется, в этот миг мы являемся теми, кем на самом деле и являемся – тишиной, покоем, высшим «Я», душой, истиной, Любовью, Бесконечностью, Вечностью.

Предлагаю погрузиться из ума и его мыслей, в область чувств и ощущений.

И так каждый день.

Задавая себе вопрос.

Я в Уме или в Чувствах?

Кто есть я?

Со временем Вы будете удивлены , на сколько Вам сочувственно, будет видеть тех , кто живёт умом, кто следует изо дня в день одной и той же схеме.(я не против схем и опоры на опыт , я против "смерти при Жизни", Когда за Умом, не видно Души.!!!

И во всех этих проявлениях Вы прежде всего увидите себя прежнего,того человека который поступал по определённой схеме лишая себя спонтанности и был связан своими собственными убеждениями ,социальных конструкций , ложных убеждений, не являющихся Вашими.