1. Mi cuerpo.
El cuerpo humano es asombroso. Piensa en todas las cosas que puedes hacer: correr, nadar, trepar... Yo no conozco ninguna máquina que pueda hacer todo esto ¿Y tú?
Pero debes recordar una cosa: has de estar sano y ágil para ser capaz de hacer todas las cosas que hemos dicho. Si no haces deporte de manera regular o te pasas un montón de horas delante de la tele o jugando a la consola... tu cuerpo no te responderá cuando lo necesites.
Estoy seguro de que conoces los nombres de todas las partes del cuerpo, pero mira atentamente esta imagen para repasar algunas de las más importantes:
Hablemos ahora de:
- Huesos.
- Articulaciones.
- Músculos.
Que son los componentes del aparato locomotor, el cual hace posible que nos movamos.
EL APARATO LOCOMOTOR.
Está formado por:
- Huesos: estructuras rígidas que forman el esqueleto de los vertebrados.
- Articulaciones: puntos de unión entre dos o más huesos.
- Músculos: elementos del aparato locomotor que producen la fuerza necesaria para que haya movimiento.
LOS HUESOS. EL ESQUELETO.
El esqueleto, como ya hemos dicho, es el conjunto de todos los huesos del cuerpo. Las funciones del esqueleto son:
- Sostener y dar forma al cuerpo.
- Proteger los órganos internos.
- Servir de anclaje a los músculos. De este modo, cuando los músculos se mueven, tiran de los huesos a los que están unidos y podemos realizar todo tipo de movimientos.
(Dibujo de José Alberto Bermúdez)
LOS MÚSCULOS.
Hacen de todo: desde bombear sangre a todo tu cuerpo (lo hace el corazón) hasta ayudarte a levantar peso. Podemos controlar algunos músculos, sin embargo, otros (como el corazón, otra vez), hacen su trabajo sin que tú tengas que pensar en ello en absoluto.
Aquí tienes una imagen de los músculos de un brazo:
LAS ARTICULACIONES.
Recuerda: es el punto de unión entre dos o más huesos. Hay muchas, pero nos vamos a centrar en las que ves en la imagen inferior.
Y antes de realizar otra actividad, mira este video para repasar lo que hemos aprendido hasta ahora:
- Recuerda: cuando se acaba una sesión de EF, tenemos que recoger el material.
Y aquí termina el apartado " Mi cuerpo" ¡Sigue trabajando!
