Інструктор з фізкультури

Фітнес для дітей 

    Всі батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові та гармонійно розвивалися. Тому, тема фітнесу для дітей набирає все більшої популярності. Дитячий фітнес – це не що інше, як добре продумана дитяча фізкультура: загальнозміцнюючі та оздоровчі заняття, завдяки яким у дітей виробляються правильні стереотипи рухів, формуються життєво важливі навички та вміння. Саме так закладаються і привильна хода, і гарна постава, і рівний почерк, і чітка мова.

    Проте є й принципові моменти, які відрізняють дитячий фітнес від звичайної фізкультури в школі та дошкільному закладі. Дитячий фітнес – це не лише ефективний набір вправ, а правильна мотивація дітей; заняття потребують використання високоякісного яскравого, кольорового дитячого спортивно-ігрового обладнання. Зазвичай заняття проводяться в ігровій формі. Допускається використання елементів різних видів спорту.

    Від рухової активності залежить розвиток моторики, працездатність, успішне засвоєння навчального матеріалу в подальшому навчанні. Фізичні вправи та рухливі ігри мають позитивний вплив на розвиток таких психічних процесів як: сприймання, мислення, увага, уява, пам'ять. Спортивні заняття (фітнес) дисциплінує, розвиває, додає впевненості в собі. Такі заняття стануть корисними для дітей з різними типами характеру: пасивним – фітнес надасть можливість відкритися новим енергіям, у них з’явиться життєвий тонус; гіперактивним – врегулює бурхливі емоційні процеси, навчить гармонійному розподіленню енергетичних затрат; капризним – допоможе відчути силу свого тіла, стати витривалішим.

    Також є протипоказання для фітнесу. Дітям, у яких є проблеми з серцем, не можна перевантажуватися. В таких випадках уникаємо подібних занять. Елементи фітнесу, які впроваджуємо – це фітбол-гімнастика, степ-аеробіка, глайдинг, стретчинг та пілатес.

    Фітнес для наших вихованців – це не лише запорука гармонійного фізичного і психічного здоров’я, а й цікаве проведення часу зі своїми однолітками.

Медико-педагогічний контроль за фізичним розвитком дітей. 

         Уся навчально-виховна робота з фізичного виховання дітей раннього та дошкільного віку здійснюється з урахуванням стану здоров’я, самопочуття, рівня фізичного та психічного розвитку і підготовленості дітей, родинних побажань і пропозицій. 

Фізичне виховання в ДНЗ проводиться шляхом проведення з обов’язкових занять відповідно до розкладу та режиму, виконання загартувальних процедур, фізкультурно-оздоровчих заходів. Сумарний обсяг рухової активності, що здійснюється дітьми у процесі щоденної життєдіяльності, базується на їх індивідуальних можливостях та задовольняє їх біологічну потребу в рухах. 

Вся ця робота ведеться з кожною дитиною (навіть з особливими потребами) відповідно до Інструктивно-методичних рекомендацій Міністерства освіти і науки України щодо організації фізкультурно-оздоровчої роботи в ДНЗ від 27.08.2004р. № 1/9-438, методичного листа МОН України «Організація та зміст навчально-виховного процесу в ДНЗ», від 06.06.2005р. №1/9-306, Положення про організацію фізичного виховання і масового спорту в дошкільних закладах України, затвердженим наказом МОН України від 02.08.2005р. №458, відповідних заходів програми «Я у Світі» та «Впевнений старт». 

Щороку діти розподіляються на медичні групи для фізкультурних занять і загартування. Це проводиться медичною сестрою та фізоргом на основі медичних оглядів. 

Здійснюється педагогічна оцінка організації рухового режиму, змісту, методики проведення в режимі дня різних форм роботи з фізичного виховання.  Проводиться диференційований аналіз по вікових категоріях, їх доцільність і достатність поєднання, систематичність, тривалість розподілу часу між структурними частинами, зміст, послідовність дібраних засобів, їхнє дозування: 

- норми загартування; 

- раціональність вибору способів організації дітей та використання інвентарю; 

- відповідність вибору теми і змісту заходів окресленим завданням та обраній формі проведення, ступінь реалізації поставлених завдань. 

Медико-педагогічний контроль здійснюється відповідно діючих вимог. Графічно фізіологічна крива будується на основі занять з фізкультури. Результати контролю фіксуються в протоколі. 

В процесі оптимізації рухової активності, діагностика фізичного розвитку проводиться двічі на рік: у вересні та травні. Динаміка розвитку дітей аналізується інструктором з фізкультури за участю методиста та медичної сестри. 

В ДНЗ проводиться моніторинг фізичного розвитку вихованців: 

- оцінка впливу різних фізкультурно-організаційних заходів на дитячий організм та ступеня фізичних і психічних навантажень на дитину – візуальна оцінка зовнішніх ознак втоми, підрахунок частоти дихання та пульсу; 

- контроль за реакціями дітей на загартування, особливо ослаблених та з особливими потребами; 

- узагальнення даних про стан здоров’я та змісту показників захворюваності. 

Ведеться контроль за санітарно-гігієнічними умовами: 

- утримання місць для занять – групових кімнат, фізкультурних осередків у групах, фізкультурного і музичного залів, фізкультурного та ігрового майданчиків; 

- стану фізкультурного обладнання та інвентарю в приміщеннях і на майданчиках; 

- стану одягу та взуття дітей для прогулянок, різних форм роботи з фізичного виховання.