WELLNESS
WELLNESS
Diverse sono le motivazioni che ci fanno muovere: l'importante è personalizzare e pianificare l'attività motoria.
I programmi di wellness sono volti al riequilibrio, a ritrovare una buona forma e uno stato di generale benessere attraverso esercizi di allungamento muscolare, mobilità articolare, recupero del giusto trofismo muscolare e di una adeguata resistenza aerobica.
Attività stimolanti e divertenti!