:קבוצת הטריאתלון אס"א רופין עמק-חפר מורכבת מקבוצות אימון קטנות המותאמות לרמת הספורטאים ולגילאים השונים, להלן החלוקה העקרונית לקבוצות
.קבוצה 1 - גילאי 9 וספורטאים צעירים חדשים.
.קבוצה 2 - גילאי 10-11 - קבוצה תחרותית.
.קבוצה 3 - גילאי 12-13 - קבוצה תחרותית.
.קבוצה 4 - גילאי 14-15 - קבוצה הישגית.
.קבוצה 5 - גילאי 16-19 - קבוצה הישגית.
.בוגרים - גילאי 20-58 - קבוצה מיוחדת, מתחרים אך לא הישגיים.
.לכל קבוצה ימי אימון ושעות אימון מתאימות לדרישות הענף, בהתאם לצורך