אימון טריאתלון -15.10.2021

כללי

עקב דחיית טריאתלון נתניה, יתקיים אימון טריאתלון פתוח לקבוצות נוער.

האימון יכלול 4 מקצים שיחוברו ביניהם, כאשר החלק הראשון יתקיים באזור שדות ים והחלק השנייה בפארק התעשייה קיסריה.

חובת הרשמה בקישור - לחצו כאן.

חובה להיות חברים באחת הקבוצות הרשומות (אם קבוצתכם לא מופיעה, יש לפנות למאמנים, הם יפנו אלינו).

חובה להיות רשומים פעילים באיגוד הטריאתלון - על מנת לוודא שהביטוח והבדיקה הרפואית בתוקף.

המקצים

מקצה 1 - שחייה בים.

מקצה 2 - אקוותלון - שחייה וריצה (כולל ריצה עם נעליים בחלק מהמסלול, חובה).

מקצה 3 - רכיבה וריצה - זינוקים עפ"י תוצאות מקצה 1 (בסיום המקצה, התוצאות של מקצה 1 ו-3 יחוברו לתוצאת טריאתלון).

מקצה 4 - דואתלון קצר - מקצה קצר, שייתן משמעות גדולה יותר לחילופים מהירים.

הגעה

שחייה - חוף הים המרכז הימי שדות ים - לקישור וויז יש ללחוץ כאן.

רכיבה וריצה - אזור התעשייה הצפוני קיסריה - לקישור וויז ללחוץ כאן.

לוח זמנים

• הגעה - 6:00 - חוף שדות ים.

• זינוק ים ראשון - 6:45 - חוף שדות ים.

  • 6:45 - נוער 16+

  • 6:55 - בנים 14-15

  • 7:05 - בנות (כולן)

• זינוק אקוותלון ראשון - 7:15 - חוף שדות ים.

  • 7:15 - נוער 16+

  • 7:25 - בנים 14-15

  • 7:35 - בנות

• מעבר לפארק התעשייה - החל מ-7:45 (בליווי צוותי האימון).

• זינוק רכיבה + ריצה - החל מ-8:15.

  • 8:15 - נוער 16+

  • 8:35 - בנים 14-15

  • 8:55 - בנות

חשוב! אלו שלא הוזנקו, לא לרכב על מסלול הרכיבה במהלך התחרות!

• זינוק דואתלון קצר - החל מ-9:15.

  • 9:15 - נוער 16+

  • 9:35 - בנים 14-15

  • 9:55 - בנות

• סיום (משוער) - 10:30.

מרחקים

מקצה 1 - שחייה 500 מ' , זמני שחייה ימדדו על קו החוף.

מקצה 2 - שחייה 300 מ', ריצה ללא נעליים 300 מ', ריצה 1,500 מ'.

מקצה 3 - רכיבה 11.2 ק"מ (7 הקפות) ,ריצה  2 ק"מ (2 הקפות) כל ספורטאי יוזנק עפ"י זמני מקצה 1.

מקצה 4 - ריצה 500 מ', רכיבה 2 ק"מ, ריצה 1 ק"מ.

ניקוד האימון

מקומות 1 ו-2 יקבלו ניקוד עודף.

מקום 1 - 1-  נק' (מינוס נקודה).

מקום 2 - 1 נק'.

מקום 3 - 3 נק'.

מיקום 4 - 4 נק' וכל מקום לאחר מכן, יקבל ניקוד לפי המיקום.

סיכום הניקוד - הספורטאים בעלי הניקוד הנמוך ביותר - מנצחים (אין משמעות להפרשי זמנים).

קטגוריות

גילאי 14 - בנות ובנים.

גילאי 15 - בנות ובנים.

גילאי 16 - בנות ובנים.

גילאי 17 - בנות ובנים.

גילאי 18 ומעלה - בנות ובנים.

אין אישור לגילאי 13 ומטה ולבוגרים - התחרות מיועדת לנוער ועילית בלבד.

מפות

קישור לעמוד המפות - לחצו כאן.

חוקים

חוקי איגוד הטריאתלון לכל המקצים (לדוגמא: כובע ים, סימון מספרים, חובה חליפה עם חלק עליון וגד').