אליפות רעננה הבינלאומית הסגורה 2015

הגעה:

רחוב יאיר שטרן 1, רעננה. הוראות בוויז: https://waze.to/li/hsv8z0uqkj

לוח זמנים:

6:00 - זמן גג להגעה (מומלץ לפחות רבע שעה קודם, תחשבו כמה זמן לוקח לכם להתארגן עד התדריך).

6:15 - תדריך בשטח ההחלפה

6:30- זינוק טריפל 1 גילאי 12-22 - בנים

6:33 - זינוק 4-9

6:35 - זינוק טריפל 1 גילאי 12-22 - בנות

7:10- זינוק טריפל 2 גילאי 14-22

7:30- זינוק 10-13

7:50- זינוק טריפל 3 גילאי 14-22

8:57- סיום משוער

לא לחנות בשטח ההחלפה!!! (יש מספיק חנייה מסביב במגרשי החנייה של הקאנטרי).

מסלולים:

גילאי 4-9 -

שחייה - 100 מ'.

רכיבה - הלוך וחזור, כ-1.5 ק"מ.

ריצה - הלוך חזור, כ-1 ק"מ.

גילאי 10-11-

שחייה - 300 מ'.

רכיבה - הלוך וחזור, כ-6 ק"מ.

ריצה - הלוך חזור, כ-2 ק"מ.

גילאי 12-13-

פעם ראשונה מזנקים עם הגדולים (14-22), פעם שנייה עם גילאי 10-11.

שחייה - 300 מ' בפעם הראשונה, 200 מ' בפעם השנייה.

רכיבה - הלוך וחזור, כ-6 ק"מ.

ריצה - הלוך חזור, כ-2 ק"מ.

גילאי 14-22-

זינוק יחד עם גילאי 12-13 בפים הראשונה, פעם שנייה לבד ופעם שלישית סדר המקצועות עלול להשתנות.

סה"כ מבצעים את התחרות 3 פעמים (=טריפל).

שחייה - 300 מ'.

רכיבה - הלוך וחזור, כ-6 ק"מ.

ריצה - הלוך חזור, כ-2 ק"מ.

מפות יפורסמו בהמשך.