יכון לים 2

17/3/2015 - יום שלישי.

הגעה - 7:00 (אלא אם תהיה שחייה קודם לכן).

זינוק - 7:30

סיום משוער - 9:30

מקום ההתחלה:

יכון

מסלול כללי:

http://www.shvoongmap.co.il/?track=8d215177d396d7f

מרחק תאורטי 20.8 ק"מ

מקום הסיום:

מכמורת - קו המים

כללים (יתכנו עדכונים בהמשך, יופיעו בצבע אדום):

1. גודל קבוצה - קבוצות של 3 (לפעמים 4), שניים רוכבים (אופני שטח) אחד רץ בכל רגע נתון.

2. חלוקת הקבוצות - ע"י המאמנים.

3. מסלול - שטח בלבד , מיכון לנחל אלכסנדר, ומנחל אלכסנדר - עד חוף הים, אסור לעבור על כבישים.

4. חלוקת הרכיבה/ריצה - כל ספורטאי חייב לרוץ לפחות 15 דק' (לא חייב ברצף).

5. חובת רכיבה עם קסדה - כל ספורטאי מביא את הקסדה האישית שלו,ברכיבה חובה קסדה רכוסה היטב, בריצה לא רצים עם הקסדה.

6. מרחק בין חברי הקבוצה - מהגעה עד הסיום - כל קבוצה, עצמאית, מקסימום מרחק בין הספורטאים 50 מ'.

7. מקל שליחים - כל קבוצה צריכה להכין מקל, ולקבל אישור מהנהלת התחרות למקל, המקל חייב להיות אצל הרצים בלבד, ומועבר בין אחד לשני רק כשלא נמצאים על האופניים.

8. סיום - כל חברי הקבוצה נוגעים בים (במים, לא בחוף).

9. ביגוד ארוך - במידה ויהיה צריך בתחילת התחרות ולהוריד לאחר מכן, תפורסם תחנת הורדת ביגוד.

10. שמירה על חוקי התחרות - אמינות אישית, כל עבירה שתיתפס ע"י הנהלת התחרות - הוספת 30 שנ' לזמן הסופי.

11. בטיחות - קסדה, טלפון סלולרי (אפשר רק אחד), מים לשתייה.

12. הבטחה - חובה ליהנות, מומלץ לסבול.

הורים - מוזמנים לצפות במקומות הבאים (אסור ללוות את הקבוצות!):

זינוק - הבריכה הלאומית יכון.

מצפור מאגרי עמק-חפר - צפונית לבורגתא - אחרי 5 ק"מ (קצת פחות מ-20 דק ומקום מאוד מומלץ).

פארק נחל אלככסנדר - ליד מעברות (זינוק מרוץ עמק-חפר) - אחרי 14 ק"מ (בערך שעה ועשר דק').

גשר הצבים - בצד הצפוני - אחרי 17 ק"מ (בערך שעה וחצי).

סיום - ים - צפונית לשפך של נחל אלכסנדר - אחרי 20.5 ק"מ (בערך 1:45).

חלוקת הקבוצות:

באחריות הספורטאים לתאם ביניהם מי מביא אופניים ואת הטקטיקה הקבוצתית.