y2c4

יום שישי 23.2.2018

הגעה - 13:40

תדריך - 13:45

זינוק - 14:00

סיום משוער - 16:15

מקום ההתחלה:

יכון

מסלול כללי:

http://www.shvoongmap.co.il/?track=8d215177d396d7f

מרחק תאורטי 20.8 ק"מ

מקום הסיום:

מכמורת - קו המים

כללים (יתכנו עדכונים בהמשך, יופיעו בצבע אדום):

גודל קבוצה - קבוצות של 4 (לפעמים 5), שלושה (לפעמים 4) רוכבים (אופני שטח) אחד רץ בכל רגע נתון.
חלוקת הקבוצות - ע"י המאמנים.
מסלול - שטח בלבד , מיכון לנחל אלכסנדר, ומנחל אלכסנדר - עד חוף הים, אסור לעבור על כבישים (מלבד ההתחלה שתעשה בצורה מסודרת בשולי הכביש עד שביל המוביל).
חלוקת הרכיבה/ריצה - כל ספורטאי חייב לרוץ לפחות 10 דק' (לא חייב ברצף).
חובת רכיבה עם קסדה - כל ספורטאי מביא את הקסדה האישית שלו,ברכיבה חובה קסדה רכוסה היטב, בריצה לא רצים עם הקסדה.
מרחק בין חברי הקבוצה - מהגעה עד הסיום - כל קבוצה, עצמאית, מקסימום מרחק בין הספורטאים 50 מ'.
מקל שליחים - כל קבוצה צריכה להכין מקל, ולקבל אישור מהנהלת התחרות למקל, המקל חייב להיות אצל הרצים בלבד, ומועבר בין אחד לשני רק כשלא נמצאים על האופניים.
סיום - כל חברי הקבוצה נוגעים בים (במים, לא בחוף).
ביגוד ארוך - במידה ויהיה צריך בתחילת התחרות ולהוריד לאחר מכן, תפורסם תחנת הורדת ביגוד.
שמירה על חוקי התחרות - אמינות אישית, כל עבירה שתיתפס ע"י הנהלת התחרות - הוספת 30 שנ' לזמן הסופי.
בטיחות - קסדה, טלפון סלולרי (אפשר רק אחד), מים לשתייה.
הבטחה - חובה ליהנות, מומלץ לסבול.

הורים - מוזמנים לצפות במקומות הבאים (אסור ללוות את הקבוצות!):

זינוק - הבריכה הלאומית יכון.

מצפור מאגרי עמק-חפר - צפונית לבורגתא - אחרי 5 ק"מ (קצת פחות מ-20 דק ומקום מאוד מומלץ).

פארק נחל אלככסנדר - ליד מעברות (זינוק מרוץ עמק-חפר) - אחרי 14 ק"מ (בערך שעה ועשר דק').

גשר הצבים - בצד הצפוני - אחרי 17 ק"מ (בערך שעה וחצי).

סיום - ים - צפונית לשפך של נחל אלכסנדר - אחרי 20.5 ק"מ (בערך 1:45).

חלוקת הקבוצות:

באחריות הספורטאים לתאם ביניהם מי מביא אופניים ואת הטקטיקה הקבוצתית.

עדכון אחרון: 22/2/2018, 20:30