Ejercicio físico y sistema inmune

Sabemos que en esta época del año lleno de festividades y con algunos días de clima más frío de lo habitual dificultan la práctica  de ejercicio físico. Sin embargo, el ejercicio físico demuestra una vez más su importancia para mantener un buen estado de salud.
Abajo te contamos de algunos beneficios del ejercicio en nuestro sistema inmunológico