Conoce todos los detalles de este mes tan importante

¿Sabías que el ejercicio no solo fortalece nuestro cuerpo? Estos son algunos de los cambios que ocurren a nivel cerebral y cómo repercuten en nuestra vida diaria...

Te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a regresar a ti durante los momentos difíciles que nos presenta la vida y a encontrar calma y equilibrio en tu centro.

Conoce ¿qué es? y sus factores de riesgo