Enquanto aprendíamos muito com os especialistas em saúde, também fizemos pesquisas para entendermos mais sobre a longevidade, a qualidade de vida, os estudos científicos que comprovam o que e necessário que façamos para termos uma vida longa e saudável. Além disso, também entrevistamos pessoas longevas de nossa família e aprendemos muito com elas.
Aprecie!