PONTO DE PARTIDA

  Tudo começou quando fomos convidados a assistir à uma peça teatral que contava a trajetória de vida de duas amigas, Isabel e Gabi. Uma delas tinha hábitos saudáveis e a outra não. 
Enquanto cresciam e se desenvolviam, através de uma "Máquina do Tempo," Isabel e Gabi, sem dizer uma só palavra, nos monstraram a importância de termos bons hábitos e de fazermos boas escolhas, em cada fase da vida, para que possamos viver bem e por muito mais tempo. 

No final desta peça fomos questionados: "Mesmo sendo crianças, o que nós faremos para ter uma vida longa, saudável e feliz?" 

Em sala de aula, respondemos ao questionamento numa folha de papel. Cada um escreveu os hábitos que acha necessário para chegar a longevidade, palavra que desconhecíamos até então.

 Em outra aula, lemos as nossas opiniões, a professora pediu para que alguns alunos se levantassem e, então,  nos propos refletir sobre as semelhanças  entre as  opiniões dos alunos que estavam em pé. 

Chegamos à conclusão de que estes alunos citaram hábitos que foram além de atividade física. Eles disseram que, para ter uma vida longa e feliz é preciso "ter lazer, estar entre os amigos, ler bons livros, conversar com as pessoas, se respeitar, sair de casa,  ter fé e louvar a Deus e não se estressar."

Após muitas discussões e muitos relatos, chegamos ao assunto de que queríamos nos aprofundar mais e, então ao  nosso subtema: 

Saúde mental e emocional: para uma vida longa, saudável e feliz.