バックアップする項目を選択し、画面下の「次へ」をクリックします。

トピック、またトピックに含まれる活動・リソースについてバックアップする項目を選択し、画面下の「次へ」をクリックします。

バックアップ項目を確認し、画面下の「バックアップを実行する」をクリックしてバックアップを開始します。

正常に終了すると、下図のような画面が表示されます。「続ける」をクリックすると、バックアップファイルが「ユーザプライベートバックアップエリア」に保存されていることを確認できます。この画面への移動は、画面右に表示されている管理ブロックの「コース管理」>「リストア」より可能です。

ここではリストア先を設定します。現在のコース、または現在のコース以外に教師として運用しているコースにデータをリストアすることが可能です。またリストア先に加えてデータの復元方法も選択します。復元方法は、既存のデータを残したままバックアップデータを追加する（追記）、もしくは既存データを消去した上でバックアップデータを追加する（上書き）の２択です。

リストアする項目を選択し、画面下の「次へ」をクリックします。

トピック、またトピックに含まれる活動・リソースについてリストアする項目を選択し、画面下の「次へ」をクリックします。

確認画面が表示されますので、確認後、画面最下部右側の「リストアを実行する」をクリックしてリストアを開始します。

正常に終了すると、下図のような画面が表示されます。