核心概念: 能準確識別自己的情緒、想法與價值觀,並了解這些因素如何影響行為。
關鍵要素: 辨識情緒、客觀評估自我優缺點、擁有健康自信與成長型思維。
核心概念: 能在不同情境下有效調節自己的情緒、思維與行為,以實現個人與共同目標。
關鍵要素: 壓力管理、衝動控制、自我激勵、目標設定與挫折復原力(Resilience)。
核心概念: 能理解並同理不同背景、文化與經驗的人,並展現包容與尊重。
關鍵要素: 換位思考(Empathy)、尊重多元差異、理解社會規範與家庭/學校/社區支援。
核心概念: 能建立並維護健康、建設性的人際關係,並在多元團隊中有效合作。
關鍵要素: 清晰溝通、主動傾聽、團隊合作、衝突化解與尋求/提供協助。
核心概念: 考慮倫理標準、安全疑慮、社會規範以及個人與他人的福祉後,做出具建設性的選擇。
關鍵要素: 分析問題與評估後果、批判性思考、預測行動對他人的影響、負責任地行動。
課堂學習: 透過系統化課程或領域融入教學,直接引導學生練習情緒表達與溝通。
學校文化: 建立具安全感、包容性與支持性的校園氛圍與正向管教規範。
家庭合作: 家長與學校保持溝通,將 SEL 技巧延伸至日常家庭互動中。
社區連結: 結合在地資源與社區實踐,增強學習者的社會歸屬感與責任感。
全方位價值契約:
出席Show up、專心Pay attention
說誠實話Speak the truth、清楚傳達Be open to outcomes
安全Attend to safety-身體安全、情感安全
(身在哪裡)(心在哪裡)(清楚放鬆)(全身放鬆)
分享
探索教育核心價值
(觀察***行動)---省思+++討論
趕羊人
分數迷失
誰拿走鈴鐺
好寶寶
這是開這是合
傳物觀察
溝通ABCDE
共同目標,誰最重要,共識討論
建立成功經驗
解繩索
勇渡岩漿海
你說我畫-模式
1-11-1不看1-1不看不問1-多所有人畫多人說1人畫相互扶持,一起站起來
同心協力室內(紙張+膠帶)紙拖鞋
心心相印(撲克盤)
牌七(撲克牌)
穿過呼拉圈(軟繩子)改變認知
用頭運物
團體跳繩
麵包工場
盲人多邊形(繩子)
義大利高爾夫
乒乓球運球(球拍4)
默契數數
老舊計算機
信任倒
你是我的眼
讓我過去
齊眉棍(禁語)
信任跑道
德國塔
穿過智慧之門
鐵釘屋
帶球上籃
單手接物
拋空接物
穿過智慧之門
組織重整
隔島跳躍
干擾作業
勇闖地雷區
你是我的眼
翻轉魔毯(翻葉子)轉角遇到愛
方布接物
TANTRIX
觀察--我是好寶寶、這是開這是合、身體動能
穿過呼拉圈10升級版
蜘蛛人拼圖
義大利高爾夫7-1
工作排序與分配
團隊分工玩沙包
重組排序
重要+緊急
分組--
X軸Y軸
撲克牌1234花色+小小記者
借事練心
可可3兄弟(可惡、可是、可以)
主題:借事練心1.蛋糕工廠2.可可3兄弟3.傳遞任務
訓練團隊合作、補位心態、心境轉換、任務分工。
前台實務課程,後學建議找專業負責人說明今年任務,下午課程安排1300-1430借事練心1430-1600任務說明1420-1440休息大家一起開會請法師決
山野訓練--瑪鋉山,課程有獨處、定向越野、古蹟踏查、國防軍訓、野炊、生存遊戲。
遊戲內容實施注意事項: :
1、內容適合對象、情緒、年齡、體力等。
2、方式要有彈性(任何情況下都能適應)。
3、具有康樂成份(參加者、旁觀者)。
4、具有教育價值。
5、避免過分做弄及任何欺騙成份。
6、貢獻性的評語(不要用比較性的)多讚揚,鼓勵。
7、過分利用好勝心的激勵方式,會變成自己不如他人。
8、處罰,能不用就不用。 (即時)
9、詳盡的策劃。
10、找能做到的去做。
11、事先協助準備活動。
(1)、告訴預期效果。
(2)、活動演練一遍。
(3)、不往壞處想,或事先洩氣。
(4)、糾正錯誤由開始起。
12、平時訓練自治活動能力。
13、運用輿論加強公民教育。
破冰
問候
姓名 喜歡水果
A擁抱B握手C擊掌
改變三件事
可以看見3件事
可以用想的3件事
雪花片片
跳度過河(禁語)