Durante la notte, la nostra mente è comunque attiva, infatti quando dormiamo il nostro cervello è sottoposto all'alternarsi di cinque fasi in modo ripetuto: questo determina il ciclo sonno-veglia.
Video riassuntivo delle fasi del sonno:
Tra i vari disturbi legati al sonno, detti paradossie, vi è il sonnambulismo: la persona che ne soffre mette in atto comportamenti e movimenti senza rendersene conto, ovvero in stato di incoscienza poichè di fatto il sonnambulo sta continuando a dormire e presenta amnesia per l’accaduto al risveglio.
video introduttivo al sonnambulismo: