四年級的第三週過完了,不知道本週寶寶們有沒有好好關愛自己啊?這些我為你們精心設計的任務,雖然難度有高有低,但這些都是為了讓各位寶寶們走出自己的舒適圈,開拓人生的新視野。
放眼世界之後,接下來,我們將要回過頭來深度認識自己,很榮幸為各位參與領袖計劃的寶寶們介紹下一個的任務:
第一屆領袖盃之阮若打開心內的窗
新的任務單如下方圖示↓
我們都想要過的快樂,受親人朋友的喜愛,學業進步,身體健康,但這些美好的願望常常都只是願望,因為我們常常不知道要從什麼地方開始。我們做心情打卡那周我曾經說過:生活中偉大的改變,都從認識自己開始。下周的任務,我們要來更進階的認識自己。周哈里窗是心理學很著名的一個概念,在自我成長和人際關係的改善都有很顯著的效用。假如我們把自我分成四個部分,分別用別人知不知道及自己知不知道當成分隔線,那麼自我就可以分為下面四部分↓
公開的自我:自己知道,別人也知道的特質;這部分所佔的比例越大,據說會越坦然快樂。
隱藏的自我:只有自己知道,別人不知道;這部分是社會化過程不可避免的陰暗面,我們可以透過自我悅納來縮小範圍。
盲目的自我:別人知道,自己不知道的部分;他人是自我的鏡子,了解其中的不一致後,可以有效改善人際關係。
未知的自我:自己和別人都不知道的部分;月球的陰暗面,值得好好探索。
下面是任務的模擬紀錄↓ 各位寶寶加油吧~
第一屆領袖盃之認識自己的周哈里窗規則如下:
1.左上角是公開的自我,請你寫下你覺得你和大家都認同的「你的特質」。
2.左下角是隱藏的自我,請你寫下大家不知道但是你自己很清楚的「你的特質」。先寫上五個,第二天劃掉兩項,再補上兩項。重複這個過程直到你滿意為止。
3.右上角是盲目的自我,這是你自己不知道但是大家都這麼認為的「你的特質」,請找三個朋友跟一個大人幫你填寫。
4.右下角是未知的自我,請你就前面三格矛盾衝突的地方,找出你想要知道的部分。
5.發表時,最認真的五個人獲得晉級,敷衍了事的人退後一級,剩下的原地停留。最敷衍的三個人因為不願意了解自己,將退入荒原一周感受無比荒涼的人生。
各位寶寶加油吧~
本活動規則與獎勵,玉屏老師與暗黑精靈遊戲會社擁有最終解釋權❤