CrossFit Teen

IL PROGETTO

Da anni nella nostra scuola si dà ampio spazio alle attività sportive in coerenza con gli obiettivi prioritari della L.107.

Il principio cardine dell'allenamento di crossfit è la varietà degli stimoli. Lo dice il nome stesso, composto dalle parole "cross" e "fit", ovvero l'intreccio di più attività motorie. Un buon crossfitter – nome di chi pratica crossfit – sa eseguire moltissimi esercizi di potenziamento

Il progetto è destinato non solo a coloro che si sono già approcciati a questo sport ma a tutti coloro che vogliono imparare.

I NOSTRI RAGAZZI ALL'OPERA