Всесвітній день запобігання самогубствам

10 вересня – Всесвітній день запобігання самогубствам. Цей день нагадує про цінність життя та важливість підтримки один одного.

Мета цього дня – привернути увагу суспільства до проблеми, нагадати, що кожне життя є цінним, а також показати, що допомога завжди поруч.

Практичним психологом було проведено міні-лекцію та тренінг «Життя варте. Говори. Відчувай. Живи.»

Мета цього заходу:

- дати учням відчуття: «я не сам/сама»;

- навчити бачити, і говорити про свої емоції;

- запобігти кризовим станам через підтримку і довіру;

- сформувати простір, де говорити - не соромно, а важливо!

Памʼятай :

• Ніколи не залишайся наодинці зі своїми проблемами – говори про них із близькими чи фахівцем.

• Слова підтримки, навіть маленькі, можуть врятувати життя іншій людині.

• Варто вчитися розуміти свої емоції й не соромитися просити допомоги.

• Добре слово, усмішка чи просте «Я поруч» мають величезне значення.