复课后的这几周，同学们的心情可能各不相同：有些同学对当前的疫情，

仍会担心害怕；有些或许学习压力很大；

有些同学可能会不适应防疫期间学校的上课方式而烦躁，等等。

在生活中，我们似乎经常性地遭受情绪创伤。不管是失败、内疚、悲伤，

还是孤独、愤怒、压抑，这些情绪常常让我们焦头烂额。不知道从什么时候开始，

这些坏情绪就像身体的磕磕碰碰一般，成为我们生活的一部分。

在这里，我们想要对你说：情绪不需要被克制，你越克制，

反而越会把焦点锁定在坏情绪上。情绪需要的是引导，是排遣，才能不被情绪掌控人生。

换句话说，我们应当学会“御情良方”，正确地疏导不良情绪。对于同一件事，认知方式不同，

所产生的情绪反应也有所不同。

最最重要的是，永远都要相信：无论如何，希望常在。只要有希望，就一定能跨过去。

因此，图书馆的主题书展为你整理了一系列书籍，欢迎你入馆翻阅！

我们已经克服了很多困难努力到了现在，相信各位同学一定能越战越勇，2020，我们奋力向前！