推薦高一書籍
柯瑞平凡中的不一樣：NBA神射手的30段勇氣人生
內容簡介
愈被看不起，愈要了不起！當初被視為不是 籃球料的柯瑞，如何在平凡中創造不一樣的超凡！高壓的球賽、不被看好的身材、不斷的腳踝傷勢，這一切都沒有將柯瑞擊倒！他是如何訓練自己的心理素質？家人給他怎樣的精神支持？球隊成員如何相互支援？柯瑞不只是三分球的象徵，更是一段不一樣的勇氣故事。 作者為聯合新聞網NBA球評，從柯瑞球衣的30號出發，透過30則短小又感人的故事，將柯瑞的內心世界、信仰力量、家庭觀念等等，為我們做了全面性的解讀。背後的力量，成就了柯瑞不斷超越自己的勇氣和意志。
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作者： 周汶昊原文作者： Wen-hao Winston Chou出版社：真文化出版日期：2018/11/07ISBN：9789868681910
肌力訓練圖解聖經
內容簡介
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力與肌耐力刻不容緩。 本書內容還包括營養的基本知識, 以及針對各種運動項目的課表規劃, 亦非常適合從事體育訓練的學生或選手。在製作上也考慮到讀者在操作時便於隨時參考, 特別做成軟皮精裝可攤平擺放, 更增實用性。詳細資料
作者： DK Publishing譯者： 許育達、陳壹豪、劉皓敏、應充明、韓立祥出版社：旗標出版日期：2011/01/31ISBN：9789574429080
女力!從零開始重量訓練：4大類肌力訓練X9 階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
內容簡介
０經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 女力＝重量訓練＋熱愛生活＋挑戰極限不做女神、不是芭比娃娃，女人要的是真正的強壯和力量！ 美國重量級專業健身教練盧．舒勒＋艾爾文．科斯葛羅夫從女性角度出發，超過四十年的專業經驗＋運動科學研究論文實證，聯手打造所有年齡與體質的女性都適用的重量訓練攻略，讓力量與身體對話，找回自信、改變生活，重新塑造健康、緊實、性感的自己，並為妳破解各種譁眾取寵的運動與健康迷思，從此開始真正的健身生活！詳細資料
作者： 盧．舒勒, 艾爾文．科斯葛羅夫原文作者： Lou Schuler, Alwyn Cosgrove譯者： 羅譽寅出版社：臉譜出版日期：2017/03/30ISBN：9789862355701
內容簡介
《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作：蹲舉、推舉、臥推、硬舉和爆發上膊。作者奠基於科學和數據之上精益求精，系統、邏輯性地講解五種基本動作和槓鈴訓練體系，但凡是自由重量訓練初學者會問的問題，本書幾乎都有所解。自從2005年出版以來，健身領域的專家無人不給予高度評價，聲稱這是「最好、最有用的健身書籍」，教練更奉其為「力量藍皮書」。至今已更新至四版，在競爭激烈的全球健身教育市場，翻譯成中文、韓文、德文，全球銷量超過50萬本。
書中提供簡單、合乎邏輯且實用的力量訓練方法，且經過成千上萬運動員的驗證，沒有任何一本關於槓鈴訓練的書籍有辦法如同本書，能讓運動員在短時間內極速發展出力量，並在各個方面都提供扎實說明。如今，本書已是頂尖運動員的共通語言，以書中的核心建議改善他們的運動表現、外型及生活品質。
這本書是你發展力量的完整指南——而力量是一切的起點。
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譯者： 何宜勳, 楊斯涵, 張鈺苓, 林靖倫 作者：馬克．銳普托 出版社：楓書坊出版日期：2019/05/15 ISBN：9789863774471
進階肌力訓練解剖聖經
內容簡介
為進階者設計的肌力訓練專書為了提升國人健身的專業知識，我們繼《粗壯手臂鍛鍊聖經》之後，再度引進世界專業健身書王牌作者 Frederic Delavier 與 Michael Gundill 的巨著《進階肌力訓練解剖聖經》。讓有經驗的健身者能了解理論與實務上的差異，藉以改善自己的訓練方法，持續進步翻轉健身的錯誤認知，突破進步停滯的瓶頸當我們持續健身一段時間之後，回首來時路，與剛開始健身的頭幾個月相比，我們可能會發現幾個問題：
全身的肌肉更加發達強健，但進步的程度並不一致。某些肌肉群訓練效果顯著。相反的，某些肌肉群訓練效果開始落後。
雖然肌力訓練的目標是增加全身的肌肉質量，但存在於不同肌肉群間的不平衡也需要調整。以下是四種常見的問題：
1.肌肉不夠大：似乎沒有人會真正對自己的肌肉質量感到滿意的，即使是優秀的運動員也不例外，肌肉大小就像銀行戶頭裏的數字：即使已經很大了，還是會覺得不夠大。
2.外觀不理想：同一個肌肉群的發展不一致時，就會影響其美觀程度，舉例而言，股四頭肌的上半部可能很發達，但下半部則不夠理想；肱二頭肌的纖維可能比較短，使得上臂與前臂間的距離看起來太大。因此除了肌肉大小之外，還要精確顧及每個肌肉中的某個部分以改善其外觀。
3.外觀不對稱：同一個肌肉群的外觀不對稱也是個問題，舉例而言，肱三頭肌或股四頭肌看起來可能只有外側或內側部分比較發達，需要調整訓練方式達到對稱與平衡。
4.能見度不明顯：某個肌肉群的線條可能不甚明顯，典型的例子就是腹直肌，常常被一層薄薄 (或者沒那麼薄) 的脂肪覆蓋住，以致於看不出「六塊肌」。其他很難練出肌肉能見度的部位還包括臀部、下背部和大腿。
本書將分別針對個別肌肉，就上述四種常見問題提出解決方法，協助健身者打造和諧的體態。
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作者： Frederic Delavier, Michael Gundill 譯者： 李恆儒, 宋季純, 韓立祥 出版社：旗標出版日期：2016/07/29 ISBN：9789863122753
野球．人生：別無所「球」的追夢人
內容簡介
「這些人不是職棒明星，也不是大家熟知的公眾人物，只是平凡人，但他們的棒球故事在我看來極其不平凡，聽他們故事可以感受到強大的生命力」──曾文誠
【野球人的故事】
跟曾公一起尋找野球人！
這些人不一定是球員，但他們的人生似乎已經與棒球分不開了……
【喜歡棒球就一定只能打棒球嗎？】
有許多人自己做不了棒球夢，但是在棒球相關的事情上卻給予了棒球員莫大的幫助，也因為棒球得到了滿足與快樂。
【到底愛棒球什麼？棒球為什麼對他們如此重要？】
教練、球迷、志工、部落客、藝術家、愛好者......
不分職業、身分，全心全意對棒球付出，滿是感動與熱血的棒球人與棒球事！
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· 作者： 曾文誠
· 出版社：好讀
· 出版日期：2020/07/10
· ISBN：9789861785233
環島浪漫：曾文誠800公里的人生完賽
內容簡介
這是一趟超過八百公里，
沒有成績、沒有獎牌，卻是人生最棒的完賽！ ──曾文誠
曾文誠人生最棒的完賽──36天的徒步環島之旅
36天的台灣徒步環島文字、照片記錄
你可能聽過他評論過無數動人心魄的球賽，但最高潮迭起的其實是他的人生賽局。
第一步跨了出去，就有了完賽的力量
與台灣的一場最浪漫互動，收錄曾文誠36天徒步環島的文字、照片全記錄，
實際走走，體會在腦海中曾以為的台灣模樣，是否真的如你所想像。
「徒步環島」也許在你我的心中也曾想過，
但很少人像曾公這樣，當這個念頭一出現，這趟旅程便開始了。
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· 作者： 曾文誠
· 出版社：好讀
· 出版日期：2018/05/11
· ISBN：9789861784564
推薦高二書籍
永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路
內容簡介
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生
如果你問我說：「你小時候就想當運動員嗎？」
其實我一點也沒有想這麼多，只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。
--張嘉哲
張嘉哲，以個人最佳成績02:15:56 （2011中國鄭開國際馬拉松賽）成為台灣男子馬拉松史上第二傑的國手，於2012年在北韓平壤萬景臺馬拉松跑出2小時16分06秒佳績，取得當年倫敦奧運會參賽資格；2014年因帶傷出賽丹麥世界半程馬拉松，導致脛後肌肌腱撕裂，讓他面臨選手生涯最大危機，一度以為自己再也不能跑步。經過自體移植與漫長復健，2015年張嘉哲重返賽道，更在2018年東京馬拉松成為 台灣第一位九度跑進220大關的馬拉松選手，強勢復出，為取得參加2020東京奧運馬拉松的資格繼續奮鬥前進中。
詳細資料
· 出版社：時報出版
· 出版日期：2018/03/27
· ISBN：9789571372709
生來張狂：科比．布萊恩傳
內容簡介
生也傳奇，死也傳奇
永遠不滅的曼巴精神！
NBA史上風格最鮮明，
讓球迷又愛又恨的傳奇人物
《Men’s Journal》雜誌年度最佳書籍
《星期日泰晤士報》年度最佳運動書籍獎決選名單入圍
「大家會怎麼記得他？」
24號？8號？單場81分？史上得分手段最多的球員？最接近喬丹的那個人？
詳細資料
· 作者： 羅倫．拉森比
· 原文作者： Roland Lazenby
· 譯者： 李祖明
· 出版社：堡壘文化
· 出版日期：2021/03/17
· ISBN：9789860602203
MVP製造機：看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新，讓平凡C咖成為冠軍A咖
內容簡介
天才無法複製，但MVP可以打造！「後魔球時代」最重要的人才養成革命！2000年代初期，在《魔球》（Moneyball）一書的啟蒙下，美國棒球界的數據分析「賽伯計量學」（Sabermetrics）運動，徹底改變球隊評價球員的方式。但來到2010年代末，大聯盟所有球隊皆已搭上數據分析的列車，熟悉如何正確評價球員過去的表現，各隊需要新的競爭優勢才能脫穎而出。魔球時代畫下句點，下一波棒球革命已經到來：以「成長心態」（growth mindset）作啟發、以資料實證作基底，追求打造出更強更好的球員。
詳細資料
· 原文作者： Ben Lindbergh, Travis Sawchik
· 譯者： 李秉昇
· 出版社：堡壘文化
· 出版日期：2020/05/13
· ISBN：9789869874151
心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課-最強大的心智科學 × 最有效的學習心法
內容簡介
因為痛苦，所以強壯；
因為堅持，所以綻放！
心理學×運動精神 跨域致勝心法，
實現你的想要與渴望！
許皓宜×周思齊➢➢首見跨域黃金組合
心理學×運動精神➢➢最強大的心智科學×最有效的學習心法
「我們耗費時日深究心智能力，是為了證明：只要你願意，不管是誰，都可以當一個勇於做夢、並且敢於實踐的人。」──許皓宜
「鍛鍊自己從來就不是件簡單的事情，不管是心理上的或是生理上的。這樣的能力放諸四海皆準，這是一個『I Will What I Want』的力量！」──周思齊
詳細資料
· 出版社：天下文化
· 出版日期：2019/11/29
· ISBN：9789864798230
王牌健身教練在你家【飲食篇】：日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食，不管自炊或外食，都能三餐吃飽同時瘦!
內容簡介
系列書日本熱銷突破30萬冊！實用度第一！效果第一！三餐吃飽同時瘦！低醣飲食三階段改變你的身體！ RIZAP是擁有頂尖營養師、教練與醫師的專業健身團隊，以科學為基礎，開發出獨特的健身課程，提供讓會員能確實獲得「理想身體」的服務。主軸正是「飲食」、「運動」和「心理」。 香取慎吾、遠藤章造、峯岸南、江戶睛美……等日本名人，都透過RIZAP找回好身材與自信。 一對一的指導，讓會員能確實獲得瘦身成果。雖然許多人對RIZAP有興趣，但要實際上門，還是有點難度……於是RIZAP將減重方法分為「飲食篇」、「運動篇」，將課程再現成書，讓你在自己的家中也能按照書中的指導實行，實際感受到身體如何在RIZAP式生活下產生變化！詳細資料
作者： RIZAP譯者： 哲彥出版社：遠流出版日期：2017/06/29ISBN：9789573280255
低醣.生酮常備菜：不挨餓、不用喝油、醣質不超標，80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂，家常口味的生酮常備食譜
內容簡介
【第一本生酮常備料理專書】想執行低醣生酮飲食法到底要怎麼吃才會事半功倍？生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃80道低醣生酮常備菜食譜讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累！詳細資料
作者： 彭安安出版社：采實文化出版日期：2017/09/07ISBN：9789869525626
滾筒運動圖解聖經：強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點
內容簡介
家家必備的肌肉保養秘笈 滾筒是個好東西，不僅是運動員要用，小編認為根本就是家家必備的保養道具。我們的身體常常會肌肉痠痛卻不被當一回事，認為不必處理就會自然好，那是在做夢。許多人即使知道滾筒的好處，也買了滾筒，但卻沒人指導而隨便瞎滾一通！ 小編自己家裏也有泡棉滾筒，平常休息時壓幾分鐘，比如壓壓小腿肚、背後的肌肉，就可以讓身體得到放鬆。因此當小編發現這本全方位的《滾筒運動圖解聖經》，馬上就引進台灣，甚至與英文原版幾乎同時間推出，讓本地讀者與世界同步，接收到最新的滾筒運用知識。改善全身肌肉的不良狀態 把身體想像成一個容器，裝滿時就是精力飽滿的最佳狀態，這也是健康的身體原本就應該要保持的狀態。然而，大多數人的身體卻功能失調與緊繃。 由於日常的生活方式和習慣，致使身體的肌肉系統變得失衡且虛弱，就好像容器上有了破洞。如果你的平衡感不佳、有疼痛毛病、活動度不佳以及肌肉緊繃等問題，都可以試試滾筒運動。 不管你的生活型態是動態還是靜態的，是動作敏捷還是不靈活的人，泡棉滾筒 (亦稱瑜伽滾筒或按摩滾筒) 和其它運動道具能幫助你消除久坐或久站，或是長途跑步等所帶來的負面影響。使用滾筒能增進柔軟度，促進受傷後的復原，改善脊椎的排列，同時提高身體覺知的能力。 本書包含了 60 個逐步示範的運動，以及 26 個運動課表，告訴你如何運用可滾動的滾筒，去治療因職場或休閒活動帶給身體的副作用。 不要放任生活事物危害到自身的肌肉系統，利用這本書可讓身體恢復到最健康、最快樂、最柔軟靈活的狀態，補好身體容器的破洞，再度回到精力充沛的生活。詳細資料
作者： Sam Woodworth譯者： 謝靜玫出版社：旗標出版日期：2017/02/24ISBN：9789863124115推薦高三書籍
棒球驚嘆句【全新修訂版】
內容簡介
經典賽打得如火如荼，看這些球員奮力為勝利一搏的同時，
你可知道他們能站上這個舞台背後的故事？
郭泰源、陳金鋒、王貞治、鈴木一朗、郭源治、林智勝、吳復連、黃欽智、王光輝......
37則棒球人的感動故事，150句難忘的棒球經典名言
◆十二週年全新修訂版，感動依舊。
◆這些棒球人的故事，不論何時，都能帶給你我滿滿的回憶與感動。
一本獻給球迷與非球迷的心靈密碼
大聯盟獨臂投手艾伯特：「人一聲中總該找見你所愛的事，然後瘋狂的去做」
棒球傳奇人物王貞治：「如果不斷苦練，運氣也會站在你這邊！」
三十二歲拿到最佳進步獎的劉義傳：「只要肯努力，三十二歲還是會進步」
東方特快車郭泰源：「怕輸就不會贏」
詳細資料
· 繪者： 徐銘宏
· 出版社：好讀
· 出版日期：2017/03/01
· ISBN：9789861784168
強風吹拂
內容簡介
弱校有弱校的風格，
我們要的，可不只是冠軍！
與森見登美彥《春宵苦短，少女前進吧！》、萬城目學《鴨川荷爾摩》齊名之作！
2007年本屋大賞第三名！直木賞才女三浦紫苑費時六年採訪、創作之超大型代表作！
日本出版界專業人士心目中三浦紫苑迄今最佳作品，更勝《哪啊哪啊~神去村》！
青春熱血最高！宅腐萌無罪！完美結合優美文筆與詼諧情節、幽默對話，狂掃日本文壇與書市，讀者感動好評按讚至今，亞馬遜好評數超越《哪啊哪啊~神去村》、《啟航吧！編舟計畫》
雙面書衣珍藏版：日本名藝術家山口晃「大和繪」原版書封╳台灣名漫畫家阮光民「人物設定」書封！
詳細資料
· 作者： 三浦紫苑
· 譯者： 林佩瑾、李建銓、楊正敏
· 出版社：漫遊者文化
· 出版日期：2013/08/15
· ISBN：9789865956523
跑過、煩惱過，才能發現的事。
內容簡介
大迫傑如是說：
「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光，所以總是在跑步的時候找到答案。」
「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂，但也正因如此，抵達終點時的快樂和成就感顯得更加特別，這一點和人生一樣。」
「田徑賽大概百分之八十靠體能，但馬拉松則是體能占百分之六十，剩下百分之四十則是靠意志。」
「能夠毫不妥協完成練習並站在起跑線上，本身就已經是一種勝利了。」
《跑過、煩惱過，才能發現的事。》揭露日本馬拉松紀錄保持者，也是亞洲最快馬拉松跑者--大迫傑，如何從外在的雜音及生理、心理上矛盾衝突的糾葛中，學會如何與自己對話、如何應對外在的紛擾，進而讓自己內心變強大的良方妙法。
詳細資料
· 作者： 大迫傑
· 譯者： 涂紋凰
· 出版社：時報出版
· 出版日期：2020/03/10
· ISBN：9789571381060
我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生
內容簡介
「跑步的時候，才覺得是為自己而活。」
以跑步實踐「職人精神」，感受自身的「真實存在」;
在汗水和眼淚下，市民跑者和競技選手的馬場追尋;
十六位跑者，十六個故事，十六種體悟。
《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》是一本試圖描繪市民跑者和競技選手的跑者之書，作者鄭匡寓希望藉由撰寫這些跑者的故事，讓讀者們看到臺灣的跑者群像。書中除收錄知名競技選手的故事外，也訪問到多位業餘跑者：從家庭主婦、老師、教練、雞排店老闆、廚師、物理治療師、空服員到會計師，他們每一個人的身上都承擔著大小不一的責任甚至傷病，但都有一個共通點，他們都是願意排除萬難、擠出時間跑步的跑者。
詳細資料
· 作者： 鄭匡寓
· 出版社：時報出版
· 出版日期：2020/06/16
· ISBN：9789571382098
麥可喬丹傳（麥可喬丹唯一授權）
內容簡介
◆體育迷非讀不可的巨作，由麥可喬丹唯一授權！
『關於我，還有什麼事情是你們不知道的？』喬丹說。羅倫．拉森比做到了──他真的挖掘出好多我們不知道的事。他完成了一本敘事宏大，鉅細靡遺的好書。」──本書譯者蔡世偉
如果我跌倒，那就跌倒吧。
爬起來繼續前進，擁有一個願景然後去嘗試……
如果我成功了，那很棒。如果我失敗了，我也不愧對自己。
─麥可喬丹
飛人喬丹，他定義了一個時代的現象，不，是定義了每個
代的現象。
好幾百萬人打過籃球，他是唯一能夠飛行的那一個。
麥可喬丹如此罕見的才華如同劃過天際的彗星，我們只能過燃燒的軌跡來短暫捕捉它的絢爛。他懾人心魂的籃球生涯，讓球迷、媒體、前任教練及隊友，甚至是喬丹他自己，在離開球場的好幾年後，還努力想理解到底當年發生了什麼事。
詳細資料
· 作者： 羅倫．拉森比
· 原文作者： Roland Lazenby
· 譯者： 蔡世偉
· 出版社：遠流
· 出版日期：2015/05/27
· ISBN：9789573276500
運動基因：頂尖運動表現背後的科學
內容簡介
美國前總統歐巴馬推薦讀物，榮獲美國國家科學院科學傳播獎，
顛覆「刻意練習」迷思，改變美國國手訓練方針，
震撼體壇、暢銷不墜，不容錯過的運動科學經典！
►愈早投入訓練，便能贏在起跑點，超越同齡人？
►勇於跳脫舒適圈，挑戰更艱難目標，是進步的不二法門？
►勤奮地刻意練習，人人都能達到天才水準？
像「閃電」尤塞恩・波特、游泳名將麥可・菲爾普斯，以及網球名人小威廉絲這樣的運動明星，是因為遺傳上異於常人，而稱霸他們的運動領域的嗎？或者，他們只是靠意志力和刻意訓練，來克服生理極限的普通人？在運動領域中，個人成就是受先天所左右，還是由後天努力所主導，科學家們爭論已久。然而真相遠比「先天還是後天」這二分法複雜得多。
詳細資料
· 作者： 大衛･艾普斯坦
· 原文作者： David Epstein
· 譯者： 畢馨云
· 出版社：行路
· 出版日期：2020/12/02
· ISBN：9789869891363
肌筋膜健身全書
內容簡介
熱銷德國，全球第一本肌筋膜健康與運動專書德國國腳克洛澤、史汪斯泰格好萊塢影后葛妮絲派特洛都在練的健身運動釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全新運動自療法適合所有年齡層與訓練級數一週2次，每次10分鐘比瑜伽更簡單，比彼拉提斯更進化的日常保健運動 你知道拉筋很重要，更需要知道，真正要練的其實是肌筋膜。 過去10年來最新研究發現，長久不癒的疼痛、身體僵硬與運動傷害，問題不是出在肌肉、神經或骨骼，而是肌筋膜。只要針對肌筋膜長期、固定地刺激與訓練，便能增進體格健康，改善身體大小毛病。 本書教你6種活化全身肌筋膜線的健康操，還有針對背、頸、手、臀、足問題部位的運動。無論男性、女性、運動員、銀髮族都有一套專屬練習。詳細資料
作者： 羅伯特．施萊普, 約翰娜．拜爾原文作者： Robert Schleip, Johanna Bayer譯者： 呂以榮, 劉彬彬出版社：商周出版出版日期：2016/06/30ISBN：9789864770403
莎拉波娃勇往直前
內容簡介
五屆大滿貫冠軍得主瑪麗亞‧莎拉波娃親自操刀撰寫她最私密且毫無保留的奮戰人生完整公開 在某個半夜，一位父親與女兒從佛羅里達搭乘灰狗巴士前往尼克‧波利泰尼的網球學校。但在這裡，他們遠從俄羅斯前來，他們不會說英文，身上只有區區七百美元的現金，甚至也沒有任何人期待他們打出什麼成績，然而他們相信，這位七歲的小女孩會成為未來的網壇之星。令人驚訝的是，他們是對的。 年輕的瑪麗亞‧莎拉波娃在區區十七歲的年紀就擊敗了當時衛冕冠軍的賽琳娜‧威廉絲，贏得了溫布頓公開賽冠軍。這場令人驚豔的比賽更進一步揭開了他們傳奇性的競爭生涯，並且將莎拉波娃置於國際舞台上。在十八歲那年，她第一次獲得了女子網球界排名第一名，並多次的維持在此項殊榮之上。 在她二十幾年的網球人生中，共獲得了五屆大滿貫冠軍，卻也曾飽受肩傷所苦，世界排名一度掉落至百名之外，但憑藉著不放棄的決心與毅力，在二○一二年獲得生涯大滿貫，也成為唯一一位在肩傷後還能重返世界第一的女子選手。 在這本充滿無畏與坦誠的人生紀錄中，莎拉波娃將帶你一窺她是如何堅持不懈的奮戰、如何擁有面對挫折卻勇往直前的勇氣，以及她生命中各階段的貴人給予她什麼樣的人生智慧。詳細資料
作者： 瑪麗亞‧莎拉波娃原文作者： maria sharapova譯者： 威治出版社：商周出版出版日期：2018/03/24ISBN：4717702902636
睡在懸崖上的人：從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物，我不是墜落，我是攀上了夢想的高峰
內容簡介
「從小，我只想著要給別人交代，但從未給過心底的聲音一次公平的機會……要當個乖孩子，在美國唸完博士，找個高薪工作？還是一個在攀岩區流浪的野丫頭？」——小Po往上攀，繩子每打上一個繩結，她就更肯定自己一點；手指每扣住一塊大石，她心裡就更踏實些……她在攀岩的途中，與山對話、跟自己對話，也跟自己的不完美和解。「我要全麥麵包。」「我要有葡萄乾的。」 在攀岩的路上，常常是刻苦的，因為經濟的不充裕，食物的來源之一就是超市後方那個幾乎與人同高的大藍色垃圾車。趁著月黑風高，抓緊時間在打烊後的第一刻就趕到，一個翻身，運氣夠好的話豈止一餐，接下來幾餐都有了著落。偶爾也會遇到「同好」，用手電筒的燈一照，乾脆直接高聲地指定要什麼口味的麵包。每每在撿拾這些過期食物時，耳邊總會響起媽媽一向的質問，「待在家裡舒舒服服的不是很好嗎？為什麼要到外頭曬得像黑炭一樣？」 在拿到可以讓母親驕傲、人人稱羨的常春藤名校博士班證書後，小Po卻毅然決定放棄可預期的優渥生活，進入戶外運動的世界。她身無分文，但因為夢想使得她覺得自己巨大，即使需要餐風露宿，仍然甘之如飴。她泛舟、滑雪、登山，就連冰川攀登都嘗試過，每試一回就更篤定自己與大自然的緣分，最後小Po終於在攀岩裡面找到了那個最初的自己。詳細資料
作者： 易思婷 （小Po）出版社：麥田出版日期：2012/07/28ISBN：9789861737966