Terveystieto
Terveyttä kestävillä valinnoilla
Terveystiedossa kestävän kehityksen näkökulman ytimessä on ohjata oppilaita ymmärtämään kestävän elämäntavan yhteyksiä terveelliseen elämäntapaan. Tämä sisältää esimerkiksi ekologisen kestävyyden painottamisen ravitsemuksessa, liikunnassa ja henkisessä hyvinvoinnissa sekä kannustaa oppilaita tekemään tietoisia valintoja, jotka edistävät sekä omaa terveyttä että ympäristön hyvinvointia.
Terveys arjen voimavarana (7.-9.-luokka)
Kestävä elämäntapa tukee terveyttä edistämällä terveellisiä ruokailu- ja liikuntatapoja, stressinhallintaa sekä ympäristöystävällisiä valintoja, samalla vähentäen yksilön ja ympäristön altistumista haitallisille tekijöille. Nämä terveelliset valinnat vaikuttavat positiivisesti sekä yksilön että planeetan hyvinvointiin.
Toteutusideoita
Planetaarinen ruokavalio
Kuvaus: Ruokavaliolla voi vaikuttaa sekä omaan, että koko planeetan hyvinvointiin.
Tutkitaan planetaarisen ruokavalion merkitystä ja hyötyjä. Arvioidaan omaa nykyistä ruokailutapaa suhteessa planetaariseen ruokavalioon ja pohditaan mahdollisia muutoksia.
Jatkotehtävässä tutustutaan koulun ruokalistaan selvittäen toteutuvatko siinä planetaarisen ruokavalion perusteet tai uudet ravitsemussuositukset.
Kesto: 1-2 oppituntia + mahdollinen jatkotehtävä
Luokkataso: 9.-luokka
Linkit materiaaleihin: WWF: Nuorten vaikuttamisopas ja Ruokavirasto: Uudet ravitsemussuositukset
Hyvinvointia tukevat ympäristöt
Kuvaus:
Kesto: 1-2 oppituntia + mahdollinen jatkotehtävä
Luokkataso: 9.-luokka
Linkit materiaaleihin: WWF: Nuorten vaikuttamisopas ja Ruokavirasto: Uudet ravitsemussuositukset
Ympäristötunteiden tarkastelu
Kuvaus: Omia ympäristöön ja tulevaisuuteen liittyviä tunteita ja ajatuksia voi tarkastella henkilökohtaisen työkirjan harjoitusten avulla. Työkirjaa voi jokainen täyttää omassa tahdissa tai siitä voi valita koko luokalle yhden yhdessä suoritettavan tehtävän.
Kesto: 1 oppitunti
Luokkataso: 7.-luokka
Linkki materiaaliin:
Muita aiheeseen liittyviä linkkejä:
Terveys, hyvinvointi ja ympäristö
Kuvaus: Opitaan luontoympäristöjen vaikutuksista hyvinvointiin ja terveyteen. Perusopetuksen opetussuunnitelmassa korostetaan, että liikkuminen ja mielenhyvinvointia edistävät yhteiset toiminnat tulisi olla luontevasti osana jokaista koulupäivää. Tieto-osuuden jälkeen löytyy kolme luonnossa suoritettavaa tehtävää: hyvien tekojen keko, voimavarataulu ja onnistujien metsäkokous.
Kesto: 2 oppituntia
Luokkataso: 5.-9.-luokat
Linkit materiaaleihin: Suomen YK-liitto: Terveys, hyvinvointi ja ympäristö
Opetussuunnitelmayhteydet
T7 ohjata oppilasta tunnistamaan ja arvioimaan omia terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä tottumuksiaan, valintojaan ja niiden perusteluja sekä rohkaista oppilasta pohtimaan oman terveyden kannalta merkityksellisiä voimavaroja.
T9 ohjata oppilasta ymmärtämään ympäristön, yhteisöjen, kulttuurin, ja tieto- ja viestintäteknologian merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille.
T11 ohjata oppilasta ymmärtämään ja arvioimaan perheen ja omaan elämänpiiriin kuuluvien ihmisten ja yhteisöjen edustamia terveyskäsityksiä, tunnistamaan niiden merkitystä itselle sekä muodostamaan kuvaa itselle sopivista oppimisen keinoista.
S3 terveys, yhteisöt, yhteiskunta ja kulttuuri. Kestävää elämäntapaa tarkastellessa otetaan huomioon sosiaalinen kestävyys ja vastuullinen kuluttaminen. Elinympäristön terveysvaikutuksia käsiteltäessä nostetaan esille keskeisiä terveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn keinoja, kansalaistoiminta ja ympäristön terveysriskit. Terveyden edistämisen sisällöissä otetaan huomioon kestävä elämäntapa, kansalaisten yhdenvertaisuus ja osallisuus sekä ihmisoikeuksien kunnioittaminen.
S2 terveyttä tukevat ja kuluttavat tekijät sekä sairauksien ehkäisy. Terveyden voimavaroista tarkastellaan mielenterveyttä ja hyvinvointia tukevia ympäristöjä.
GreenComp
GreenComp-kehyksen mukaan Terveys arjen voimavarana liittyy
osaamisalueeseen 1. Kestävyysarvojen ilmentäminen ja taitoon 1.1. Kestävyyden arvostaminen. Taito pohtia henkilökohtaisia arvoja; taito tunnistaa ja selittää, miten arvot vaihtelevat eri ihmisten ja eri aikakausien välillä, ja arvioida kriittisesti, millaisessa suhteessa arvot ovat kestävyysarvoihin.
osaamisalueeseen 4. Kestävyystaidot ja 4.3 Yksilön aloitteellisuus. Se vahvistaa taitoa tunnistaa omat mahdollisuudet parantaa sosiaalista kestävyyttä.
Oikeudenmukainen ja tasa-arvoinen hyvinvointi (7.-9.-luokka)
Sosiaalinen kestävyys terveystiedon oppiaineessa tarkoittaa yksilön ja yhteisön kykyä ylläpitää ja parantaa hyvinvointiaan sosiaalisesti oikeudenmukaisella ja tasa-arvoisella tavalla pitkällä aikavälillä. Aiheeseen liittyen käsitellään ihmisoikeuksia, yhdenvertaisuutta, osallisuutta ja yhteisöllisyyttä.
Toteutusideoita
Video: Sosiaalinen kestävyys
Kuvaus: Elli Aaltonen on yhteiskuntatieteiden tiedekunnan työelämäprofessori, joka kertoo videolla, mitä sosiaalinen kestävyys on.
Kesto: 0,47 min.
Luokkataso: 7.-9.-luokat
Linkit materiaaleihin: Tampereen yliopisto: professori Elli Aaltonen - Sosiaalinen kestävyys
Ideoita kestävän kehityksen projekteihin
Kuvaus: Suomen YK-liiton oppimateriaaleissa on erilaisia ja useisiin eri oppiaineisiin sopivia projektisuunnitelmia kestävän kehityksen eli Agenda 2030 teemoista.
Kesto: vaihtelee
Luokkataso: 7.-9.-luokka
Linkit materiaaleihin: Suomen YK-liitto: Ideoita kestävän kehityksen projekteihin
Ihmisoikeudet ja yhdenvertaisuus
Kuvaus: Helppoja ja oivaltavia harjoituksia ihmisoikeuksista ja yhdenvertaisuudesta luokassa yhdessä tehtäväksi.
Kesto: 15-30 min.
Luokkataso: 3.-9.-luokat
Linkit materiaaleihin: Rauhankoulu: Harjoituksia
Terveystieto kestävän kehityksen opetuksessa
Kuvaus: Artikkeli, joka käsittelee terveystiedon monia mahdollisuuksia kestävän kehityksen opetuksessa. Mukana oppilaille soveltuvia kysymyksiä pohdittavaksi.
Kesto: 0,5-1 oppitunti
Luokkataso: 7.-9.-luokat
Linkit materiaaleihin: Toivoa ja toimintaa: Terveystieto kestävän kehityksen opetuksessa
Opetussuunnitelmayhteydet
T2 ohjata oppilasta kehittämään valmiuksiaan tunne- ja vuorovaikutustaidoissa ja kykyä toimia erilaisissa ristiriita- ja kriisitilanteissa. Perehdytään ristiriitojen, ongelmatilanteiden, stressin ja kriisien rakentavaan käsittelyyn.
T5 ohjata oppilasta syventämään ymmärrystään fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta terveydestä ja niitä vahvistavista ja vaarantavista tekijöistä ja mekanismeista sekä tukea oppilaan valmiuksia käyttää näihin liittyviä käsitteitä asianmukaisesti.
T7 ohjata oppilasta tunnistamaan ja arvioimaan omia terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä tottumuksiaan, valintojaan ja niiden perusteluja sekä rohkaista oppilasta pohtimaan oman terveyden kannalta merkityksellisiä voimavaroja.
T9 ohjata oppilasta ymmärtämään ympäristön, yhteisöjen, kulttuurin, ja tieto- ja viestintäteknologian merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille.
T11 ohjata oppilasta ymmärtämään ja arvioimaan perheen ja omaan elämänpiiriin kuuluvien ihmisten ja yhteisöjen edustamia terveyskäsityksiä, tunnistamaan niiden merkitystä itselle sekä muodostamaan kuvaa itselle sopivista oppimisen keinoista.
GreenComp
GreenComp-kehyksen mukaan sosiaalinen kestävyys liittyy:
osaamisalueeseen 1. Kestävyystaitojen ilmentäminen ja 1.2 Oikeudenmukaisuuden tukeminen. Taito vahvistaa tasa-arvoa ja oikeudenmukaisuutta nykyisten ja tulevien sukupolvien hyväksi ja oppia aiemmilta sukupolvilta kestävyyden edistämiseksi.
osaamisalueeseen 4. Kestävyystoiminta ja taitoon 4.2 Yhteistyö. Tämä tarkoittaa taitoa toimia yhteistyössä muiden kanssa muutoksen aikaansaamiseksi.
Vastuullinen kuluttaminen (7.-9.-luokka)
Vastuullinen kuluttaminen terveystiedon näkökulmasta tarkoittaa valintoja, jotka edistävät yksilön terveyttä samalla kun ne ottavat huomioon ympäristövaikutukset ja sosiaaliset tekijät.
Toteutusideoita
Vastuullinen ruoka terveystiedon opetuksessa
Kuvaus: Open ruokaoppaan terveystiedon oppiaineen tekstissä sitä on käsitelty terveellisen ja vastuullisen ruuan ja hyvän elämän sekä vastuullisten valintojen ja ruokavaikuttamisen näkökulmista. Käsittää myös tehtäviä oppilaille.
Kesto: 1-3 oppituntia
Luokkataso: 7.-9.-luokat
Linkit materiaaleihin: Open ruokaopas: Vastuullinen ruoka terveystiedon opetuksessa
Miten koota vastuullinen ruokakassi?
Kuvaus: Yle Oppimisen artikkelissa Eetti ry:n vastuullisuusasiantuntija Maija Lumme kertoo, millaisiin asioihin vastuullinen kuluttaja kiinnittää huomiota.
Kesto: 15 minuuttia
Luokkataso: 7.-9.-luokat
Linkit materiaaleihin: YLE Oppiminen: Miten koota vastuullinen ruokakassi?
Digitreenit: haluatko pienentää digipäästöjäsi?
Kuvaus: Ylen Digitreenit -artikkelissa tarkastellaan digilaitteiden ja -palvelujen kasvavaa osuutta kasvihuonepäästöistä. Elektroniikan päästöt syntyvät datakeskuksissa ja verkoissa ympäri maailmaa – mutta myös jokaisessa kotitaloudessa.
Mitä jokainen voi tehdä digipäästöjen pienentämiseksi?
Kesto: 15 minuuttia
Luokkataso: 7.-9.-luokat
Linkit materiaaleihin: YLE Digitreenit: Haluatko pienentää digipäästöjäsi?
Opetussuunnitelmayhteydet
T7 ohjata oppilasta tunnistamaan ja arvioimaan omia terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä tottumuksiaan, valintojaan ja niiden perusteluja.
T9 ohjata oppilasta ymmärtämään ympäristön, yhteisöjen, kulttuurin, ja tieto- ja viestintäteknologian merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille.
T11 ohjata oppilasta ymmärtämään ja arvioimaan perheen ja omaan elämänpiiriin kuuluvien ihmisten ja yhteisöjen edustamia terveyskäsityksiä, tunnistamaan niiden merkitystä itselle sekä muodostamaan kuvaa itselle sopivista oppimisen keinoista.
GreenComp
GreenComp-kehyksen mukaan vastuullinen kuluttaminen liittyy
osaamisalueeseen 1. Kestävyystaitojen ilmentäminen ja 1.2 Oikeudenmukaisuuden tukeminen. Taito vahvistaa tasa-arvoa ja oikeudenmukaisuutta nykyisten ja tulevien sukupolvien hyväksi ja oppia aiemmilta sukupolvilta kestävyyden edistämiseksi.