1. Sentido de la vida
Apuntes
Ejercicio
IKIGAI significa “razón de ser” en japonés
El concepto de "ikigai" es una filosofía japonesa que se centra en encontrar un sentido y propósito en la vida. Aquí tienes algunos pasos para descubrir tu propio ikigai:
Reflexiona sobre tus pasiones (Lo que amas): Piensa en las actividades que te apasionan y que te hacen sentir feliz. Esto puede incluir pasatiempos, intereses y cosas que disfrutas hacer en tu tiempo libre.
Identifica tus habilidades (En lo que eres bueno): Haz una lista de las cosas en las que eres bueno o en las que tienes talento. Estas habilidades pueden ser profesionales o personales.
Considera lo que el mundo necesita: Piensa en las necesidades de las personas a tu alrededor y en la sociedad en general. ¿Qué problemas o desafíos te gustaría ayudar a resolver?
Encuentra lo que puedes ser remunerado: Identifica cómo puedes convertir tus pasiones, habilidades y lo que el mundo necesita en una fuente de ingresos o una contribución económica.
Encuentra la intersección: Busca las áreas donde tus pasiones, habilidades, lo que el mundo necesita y lo que puedes ser remunerado se cruzan. Esa intersección es tu ikigai, tu propósito en la vida.
Recuerda que descubrir tu ikigai puede llevar tiempo y autoreflexión. No te apresures y sé paciente contigo mismo durante este proceso. El objetivo es encontrar un sentido profundo en tu vida y vivir de una manera que te haga sentir pleno y satisfecho.
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