Emociones

Inside Out 1

La película Inside Out (Del Revés en español) muestra cómo funciona la mente de las personas.

Existen 5 personajes que representan cinco emociones y que están en el cuartel general, ayudando a Riley (la niña protagonista) a relacionarse con el mundo. En ella se explica de manera muy simple y gráfica cómo se forman los recuerdos, qué recuerdos conservamos, cuáles son los recuerdos esenciales, cómo se forma, cómo cambia y cómo influye en la autoestima, la personalidad de una persona.También explica qué es el subconsciente, los sueños, el pensamiento abstracto, la memoria a largo plazo, la figura del amigo imaginario, la imaginación, la formación de las creencias, la importancia del duelo. (Análisis de Ana Vico, Psicóloga y coach experta en emociones)

Tenemos que decir que no solo existen las cinco emociones de la película, sino que existe una serie de combinaciones que generan toda una gama de emociones diversas que sentimos en las distintas etapas de nuestra vida:

Cuando somos bebés, nuestras emociones son muy simples, o estamos tristes o contentos. Por eso al comienzo de la película, cuando Riley es pequeña, en el panel de control sólo están Alegría y Tristeza.
Cuando somos niños, nuevas emociones entran en juego.
Cuando entramos en la adolescencia y edad adulta el panel de control se hace mucho más grande.

Tabla de emociones

La siguiente tabla muestra cómo de las cinco emociones protagonistas de la película, pueden surgir otras muchas cuando trabajan juntas.

Proyecto

Dividir la clase en grupos
Cada grupo elegirá un bloque:
- - Las 5 emociones básicas (Alegría - Tristeza - Asco - Miedo - Ira)
  - Emociones secundarias:
    - Terror - Melancolía
    - Prejuicio - Sorpresa
    - Ansiedad - Repugnancia
Trabajo de grupo: Presentación
- - Explicar las emociones secundarias elegidas
  - Relación de cada emoción con el cine, la música y la literatura

Recursos

La sabiduría de las emociones

norberto-levy-la-sabiduria-de-las-emociones.pdf

Las emociones consideradas conflictivas por la sociedad son en realidad valiosas señales que nos envía nuestro cuerpo acerca de problemas subyacentes que deben ser tratados. Así, el miedo, la ira, la culpa, la envidia y la vergüenza tienen su contrapartida positiva.

Inside Out 2

Del Revés II: Análisis

Proyecto

1. Organización de la clase

- Dividir a la clase en grupos pequeños (4-5 alumnos por grupo).
- Cada grupo elegirá uno de los bloques de emociones secundarias introducidas en la película:
  - - Grupo 1: Ansiedad y Vergüenza.
    - Grupo 2: Envidia y Culpa.
    - Grupo 3: Aceptación y Autocontrol.
    - Grupo 4: Complejidad emocional y Represión.

2. Trabajo en grupo

- A. Definir y explicar las emociones asignadas

Cada grupo investigará y definirá qué son las emociones asignadas y cómo se representan en la película.

- - - ¿Cómo se manifiestan estas emociones en Riley?
    - ¿En qué situaciones de la vida real pueden surgir?
- B. Relación con la adolescencia
  - - Explicar cómo las emociones trabajadas son características de la adolescencia y cómo influyen en la construcción de la identidad personal.
    - Identificar ejemplos del día a día en los que estas emociones se hacen presentes en los adolescentes.
    - ¿Qué emociones secundarias han sentido que son más comunes en vuestra vida diaria?
    - ¿Qué impacto tienen estas emociones en cómo tomáis decisiones o cómo os relacionáis con los demás?
- C. Conexión con el cine, la música y la literatura
  - - Cine: Identificar una escena de la película que refleje las emociones asignadas y explicar su impacto en la trama o en el desarrollo del personaje.
    - Música: Buscar una canción que conecte con las emociones trabajadas y explicar cómo refleja ese estado emocional (por ejemplo, letra, ritmo, tono).
    - Literatura: Encontrar un poema, cuento o novela que represente una emoción similar (puede ser un personaje o una situación) y describir cómo lo hace.
- D. Representación visual (voluntario)

Crear una representación visual de las emociones trabajadas:

- - - Un póster, esquema o collage, una teatralización, performace,... que relacione las emociones con las escenas de la película o con ejemplos culturales o situaciones cotidianas.
    - Incluir imágenes, palabras clave, y una breve explicación.

3. Presentación grupal

Cada grupo expondrá al resto de la clase

- - La definición y características de las emociones trabajadas.
  - La conexión con Inside Out 2 y sus ejemplos artísticos.
  - El póster o collage o teatralización realizado como resumen visual.

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