Krop, sanser og bevægelse

Krop og trivsel, den fysiske såvel som den psykiske/eksistentielle, hænger nøje sammen. Når kroppen observeres, bruges og passes, er der gode muligheder for god trivsel. For at lære at bruge kroppen hensigtsmæssigt skal børnene igen og igen have stimuleret alle sanser. De skal frem for alt bruge deres led og muskler, mærke forskelligartet berøring og have hovedet vendt og drejet i forhold til tyngdekraften. Når sanserne stimuleres, sættes børnene i stand til at koordinere sanseindtryk og til både at forholde sig i ro og til at bevæge udvalgte dele af kroppen.

Med kendskab til egen krop og kropsfunktioner er det muligt at forholde sig bevidst til omverdenen. At bevæge sig uden at forvolde skade på sig selv, andre og ting i omgivelserne, at sende de kropslige signaler til andre, som man ønsker og at aflæse og forstå andre børns og voksnes gestik, mimik og kropslige udtryk. Med styr på kroppen frigives hjernekapacitet til at forholde sig til og koncentrere sig om andre ting end sig selv, og man sættes i stand til at opsøge aktiviteter, der dækker lyster og behov.

I Provstegårdskolens SFO har vi mange aktiviteter, der giver børnene mulighed for at bevæge sig og mærke kroppen på forskellig vis. Vi benytter både svømmehal, skøjtehal, bowlinghal og vores egen gymnastiksal. Udenfor er der god plads til at cykle, løbe, slå vejrmøller og andet, som aktiverer hele kroppen. Gynger, boldbaner og klatrestativer benyttes flittigt, ligesom junglen med træer og ujævnt skovterræn inviterer til leg med brug af kroppen.

Vi sørger for, at børnene i SFO´en stimuleres både grovmotorisk og finmotorisk. Den finmotoriske træning foregår, når vi lærer børnene selv at lyne deres jakke, at håndtere div. redskaber  -f.eks. ved kreativ aktivitet, og når vi spiller brætspil eller kort.

De fleste børn opsøger selv kropslig stimuli. Vi hjælper børnene til at finde balancen  i aktiviteterne, så de lærer selv at skrue op og ned for aktivitetsniveauet. Nogle skal have hjælp til at finde ro, og andre skal hjælpes i gang med bevægelse.

Vi taler med børnene om, hvordan det føles i kroppen, når man er glad, ked af det eller vred. Er der en, der har ondt i maven, snakker vi om behovet for mad, vand, bevægelse og toiletbesøg. Vi taler med børnene om sammenhængen mellem krop og sjæl og lærer dem at være gode ved sig selv og andre, så velvære og trivsel øges. Især når vi laver mad eller spiser sammen, taler vi om sundt og usundt, nydelse og ubehag. I forbindelse med temperaturer og graden af fysisk aktivitet lærer vi børnene at mærke efter, om de fryser eller sveder, så de bliver i stand til selv at regulere, hvor meget tøj, de skal have på. 

Håndvask er en disciplin, som både børn og voksne har stor fokus på. Både efter toilet- og legepladsbesøg, ved spisning og inden berøring af fælles materialer.

Syge børn sendes hjem, men er der blot tale om ubehag, hjælper vi børnene til at finde årsag til ubehaget og til at finde ud af, hvad der evt. kan afhjælpe det.